读完这篇文章，不再担心打篮球崴脚 2010年12月9日，库里在对阵马刺的比赛中第一次扭伤了右脚脚踝。单是在2010-11赛季，库里5次扭伤右脚脚踝。2012年1月5日，库里在对阵火箭的比赛中扭伤右脚脚踝。2012年3月12日，库里在对阵快船的比赛中再一次扭伤脚踝。2013年1月18日和29日，库里两次扭伤脚踝。2016年2月...
运动时如何防止崴脚呢？不瞒你说，有三点要特别注意 崴脚是很多运动爱好者都可能会遇到过的事情，在进行运动的时候，往往会难以杜绝受伤情况的发生。那么，患者们此时究竟应当要怎样做，才可以更好避免崴脚情况的发生呢? 南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任医师曾参军教授表示，要想避免崴脚情况的发生，患者们此时就应当要学会做好自我的保护。最重要的是，要学...
打篮球告别崴脚，学会这些就够了 打篮球，受伤是有所难免的。相信爱打篮球的你们都经历过大大小小的伤病吧！而崴脚更是平常我们打篮球时最常见的伤病，今天我就来聊聊如何预防崴脚！首先，我想说的是球鞋的选择，你说打篮球你穿个拖鞋去能不崴脚吗？显然拖鞋是不可行的，打球时最好佩戴护踝（打球+厚袜子）打球前一定要做好热身准备下面分享一下热身...
喜欢打篮球，如何锻炼脚踝可以有效防止崴脚受伤？ 对于喜欢打篮球的人来说，“脚踝终结者”这个词可能听过不止一次，像美国职业篮球赛即“NBA”中，就不乏有些人被人们冠上了这样的外号，像艾弗森、欧文等等，这样的职业球星都会脚踝受伤，更何况平时那些业余的打篮球的人呢？其实在日常生活中可以锻炼自己的脚踝或者多注意一些运动的习惯或者注意事项从而来减少自己脚踝...
2020年头条号体育类粉丝前十排行榜，与篮球相关的占比最高 Top10昵称：野球帝粉丝：245万认证：深圳克拉托斯体育有限公司品牌经理、头条青云获奖者、优质体育领域创作者简介：有问题，找帝哥野球帝Top09昵称：格斗迷粉丝：251万认证：格斗迷官方账号、优质体育领域创作者简介：专注于生产泛格斗内容的拳迷平台，报道全球顶级格斗赛事！格斗迷...
5年手工经验浓缩1篇文，手工编筐攻略大全 生活节奏加快的今天，什么事情都讲求一个攻略，旅游看攻略，相亲看攻略，甚至小夫妻什么时候生孩子都要看攻略了，所以手工编筐一定要有攻略，做为编筐5年的手工爱好者，我来做个编筐攻略，算是送给初学编筐的手作者一碗速食面吧，好不好吃，是否解饿，看完您发表意见。说到用打包带编筐，人们往往想到50-60年代大妈...
穿旧的T恤直接就扔了？那你可是亏大了！DIY手工编织附教程 穿旧的T恤直接就扔了？那你可是亏大了！T恤绝对是人手n件的单品简单舒适又好穿只是衣服总有穿旧、穿腻的时候扔了可惜，不扔占地儿这个时候就要跟各位分享个DIY小技巧了——旧T恤秒变布条线编织起来，效果不比毛线的差！T恤因为本身具备弹性剪成布条以后捋一捋就卷的圆润了这里再分享...
手工打包带编织13:纯绿塑钢提篮 编无止境，必出精品，纯绿塑钢提篮。PET打包带一分二7根38cm，另外正常宽度16根76cm，打成18*18的底。四周往内折弯，安上模具固定。横条用PET一分二的细条编织，虽然编的时候有点滑，需要用夹子夹住，优势是节省了部分时间。编到20cm的高度开始收尾，做一个直径26cm的铁圈，套上后一...
钩针编织篮球挂件，附图解教程 很简单的一款钩针篮球挂件，钩法简单，可用作包包挂件、钥匙扣，给男孩子当玩具应该也不错吧 图解1、环起6X2、6V=123、（X，V）*6=184、（X，V，X）*6=245、（3X，V）*6=306、（2X，V，2X）*6=367、（5X，V）*6=428-9、42X10、（3X...
场均37分，却没去NBA打过球，这名中国球员连姚明都服 2018年，CBA更换了新的MVP奖杯，新奖杯的名字叫做“战神杯”，杯上站着的那个男人，叫做刘玉栋。至此，咱们CBA也拥有了自己的LOGO男。对此，大姚解释说：“出于尊重，我们用CBA历史上二十多年来最著名的球员外号，来命名这座奖杯，希望它可以成为我们新一代年轻运动员所追求的荣誉。 ”你敢...
