运动时如何防止崴脚呢?不瞒你说,有三点要特别注意

运动时如何防止崴脚呢?不瞒你说,有三点要特别注意

崴脚是很多运动爱好者都可能会遇到过的事情,在进行运动的时候,往往会难以杜绝受伤情况的发生。那么,患者们此时究竟应当要怎样做,才可以更好避免崴脚情况的发生呢? 南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任医师曾参军教授表示,要想避免崴脚情况的发生,患者们此时就应当要学会做好自我的保护。最重要的是,要学...
打篮球告别崴脚,学会这些就够了

打篮球告别崴脚,学会这些就够了

打篮球,受伤是有所难免的。相信爱打篮球的你们都经历过大大小小的伤病吧!而崴脚更是平常我们打篮球时最常见的伤病,今天我就来聊聊如何预防崴脚!首先,我想说的是球鞋的选择,你说打篮球你穿个拖鞋去能不崴脚吗?显然拖鞋是不可行的,打球时最好佩戴护踝(打球+厚袜子)打球前一定要做好热身准备下面分享一下热身...
喜欢打篮球,如何锻炼脚踝可以有效防止崴脚受伤?

喜欢打篮球,如何锻炼脚踝可以有效防止崴脚受伤?

对于喜欢打篮球的人来说,“脚踝终结者”这个词可能听过不止一次,像美国职业篮球赛即“NBA”中,就不乏有些人被人们冠上了这样的外号,像艾弗森、欧文等等,这样的职业球星都会脚踝受伤,更何况平时那些业余的打篮球的人呢?其实在日常生活中可以锻炼自己的脚踝或者多注意一些运动的习惯或者注意事项从而来减少自己脚踝...
2020年头条号体育类粉丝前十排行榜,与篮球相关的占比最高

2020年头条号体育类粉丝前十排行榜,与篮球相关的占比最高

Top10昵称:野球帝粉丝:245万认证:深圳克拉托斯体育有限公司品牌经理、头条青云获奖者、优质体育领域创作者简介:有问题,找帝哥野球帝Top09昵称:格斗迷粉丝:251万认证:格斗迷官方账号、优质体育领域创作者简介:专注于生产泛格斗内容的拳迷平台,报道全球顶级格斗赛事!格斗迷...
5年手工经验浓缩1篇文,手工编筐攻略大全

5年手工经验浓缩1篇文,手工编筐攻略大全

生活节奏加快的今天,什么事情都讲求一个攻略,旅游看攻略,相亲看攻略,甚至小夫妻什么时候生孩子都要看攻略了,所以手工编筐一定要有攻略,做为编筐5年的手工爱好者,我来做个编筐攻略,算是送给初学编筐的手作者一碗速食面吧,好不好吃,是否解饿,看完您发表意见。说到用打包带编筐,人们往往想到50-60年代大妈...
穿旧的T恤直接就扔了?那你可是亏大了!DIY手工编织附教程

穿旧的T恤直接就扔了?那你可是亏大了!DIY手工编织附教程

穿旧的T恤直接就扔了?那你可是亏大了!T恤绝对是人手n件的单品简单舒适又好穿只是衣服总有穿旧、穿腻的时候扔了可惜,不扔占地儿这个时候就要跟各位分享个DIY小技巧了——旧T恤秒变布条线编织起来,效果不比毛线的差!T恤因为本身具备弹性剪成布条以后捋一捋就卷的圆润了这里再分享...
场均37分,却没去NBA打过球,这名中国球员连姚明都服

场均37分,却没去NBA打过球,这名中国球员连姚明都服

2018年,CBA更换了新的MVP奖杯,新奖杯的名字叫做“战神杯”,杯上站着的那个男人,叫做刘玉栋。至此,咱们CBA也拥有了自己的LOGO男。对此,大姚解释说:“出于尊重,我们用CBA历史上二十多年来最著名的球员外号,来命名这座奖杯,希望它可以成为我们新一代年轻运动员所追求的荣誉。 ”你敢...

游戏数码 更多

坏小孩大结局死了多少人

坏小孩大结局死了多少人

抖音运营 更多

抖音价格保护在哪里 服务细则是什么

抖音价格保护在哪里 服务细则是什么

抖音电商

更多

  • 抖音商家退店了能追回钱吗 退店需注意哪些

    抖音商家退店了能追回钱吗 退店需注意哪些

    有的抖音商家开通店铺之后,因为销量并不是太好,所以申请关闭抖音店铺,但是有些商品还在交易中,买家没有收货成本还没有收回来,那么抖音商家退...

  • 抖音主播提现扣税吗 要交多少

    抖音主播提现扣税吗 要交多少

    如今说到现在做抖音直播的用户可以说是越来越多了哦,对于抖音用户来说,做抖音直播还是有一定的技巧的哦,大家做直播做起来之后一般都需要提现,...

  • 抖音主播礼物展馆在哪里看 如何设置

    抖音主播礼物展馆在哪里看 如何设置

    抖音主播在直播的时候,观看者就可以给抖音主播刷礼物,目前抖音平台上有很多礼物可供选择,用户可以直接查看抖音主播礼物展馆,那么抖音主播礼物...

  • 抖音电商入驻需要多少钱 有哪些条件

    抖音电商入驻需要多少钱 有哪些条件

    现在很多商家都看中了抖音市场,因为抖音短视频平台流量是非常大的,满足条件便可以入驻抖音电商,不过入驻抖音电商需要一定的费用,那么抖音电商...

抖音工具

更多

疾病科普

精彩生活,享受生活!
更多
患有梅毒之后都会有什么症状(为何梅毒传染性很强且发病率高居不下)

患有梅毒之后都会有什么症状(为何梅毒传染性很强且发病率高居不下)

现在越来越多的人对性病越来越重视了,因为性病是比较难以治疗的,那么患有梅毒之后,人们都会普遍出现什么样的症状呢?首先,必须要接触到活的致病体,死亡的梅...

长期月经不调会有什么后果(女人月经不调多吃这六种食物)

长期月经不调会有什么后果(女人月经不调多吃这六种食物)

很多女性都会有月经不调之后都不加重视,而且会认为月经不调是每个女性都会得的一种疾病,那么长期月经不调会出现什么样的后果呢?1、引发子宫内膜癌:经量异常...