要避免吃容易造成黄疸的水果

孕晚期准妈妈在饮食上要多加留意，如果要预防新生儿黄疸的话，那么要避免吃容易造成黄疸的水果，比如柠檬、柚子、橙子、山楂、杏子、菠萝、芒果等，下面介绍黄疸最怕的6种水果：

1、柠檬

柠檬属于一种酸性水果，很多怀孕的妈妈，在孕期没有食欲，喜欢吃偏酸性的柠檬，促进食欲，但当宝宝出生后，如果继续吃柠檬的话，可能会引起黄疸，对宝宝的身体健康不利。

2、柚子

柚子有促进伤口愈合的功效，并且可降低血液粘滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病有预防作用，不过柚子这种水果对患黄疸的宝宝来说一点也不友好，可能会加重黄疸病情。

3、山楂

山楂有缓解孕吐的作用，而且还能开胃，但由于属于酸性水果并不适合孕妇食用，而且山楂对***会有一定的***作用，孕妇需要注意，吃多了，会******收缩，轻则引发孩子黄疸，重则可能会导致流产现象的发生。

4、杏子

杏子也是一种酸性水果，对于孕妈来讲，它也是一个很好的开胃食物，但同时，其也会让孕妈胃部环境过酸，进而对孩子的肝脏产生伤害，引发新生儿黄疸。

5、菠萝

菠萝是一个很“神奇”的水果，它并不适合所有人的体质，有一些人是吃不了的。对于孕妈来讲，在孕期的时候，最好也不要吃菠萝，这可能对孩子的身体产生消极作用。

6、芒果

与芒果相关的一个常见病症就是过敏，在孕期的时候，这种反应会更甚。这不仅会让孕妈身体不舒服，与此同时，也会对胎儿的生长环境有影响，进而容易诱发孩子产生疾病。因而，孕期的时候最后少吃芒果。

孕妈妈在孕期要饮食清淡，保持自身的酸碱平衡，宝宝出生后，可以适当晒晒太阳，在一定程度上可以治疗黄疸，太阳光线可以很好稳定宝宝体内的胆红素水平，进而起到辅助治疗的作用。另外，也要做好宝宝的护理工作，从预防黄疸入手，饮食上该忌口的食物，坚决不能吃，否则容易引起宝宝身体不适。

如果是婴幼儿患黄疸，母亲可以吃水果，可以消化人体内的维生素，消化人体内的水分，可以起些增强母乳的量。婴幼儿黄疸要做进一步的仔细检查来实施诊断，可以采取蓝光照耀的方法来增进黄疸的消散，如果是肝功能遭到伤损，要动用守护肝细胞的药物。同时在黄疸期间要留意防寒，足量的多晒太阳。需要注意平时要带孩子做一些户外活动，少食肉类，要营养均衡，多食益生菌。