一、视觉吸引
视觉吸引的意思非常简单，指的那个人的长相、气质、仪表、姿态等等通过眼睛看到的综合的感觉，是最原始的吸引。
要注意的是，这里讲的并不是简单的颜值和外表。很多人通常觉得“我没有足够的视觉吸引力是因为我长得不够漂亮/帅气”，其实不是。
视觉吸引力跟长相真的没有太大的关系，长得漂亮/帅气真实其中的元素之一，决定你的视觉吸引力还有你走路的姿势、你的一举一动、你的站姿、坐姿，你的举手投足、当然还有你的表情，还有你如何表现自我等等，这些综合的因素才是创造强大的视觉吸引力的关键。
所以，要掌控自己的视觉吸引力，你有很多可以控制的和提升的元素。
二、感知价值
你认为自己的价值在哪里？以及别人看你时，会看到什么样的价值？自我就是我们自己最大的资产，也是我们真正能够随时随地拥有的价值。所以，学会如何提升自我就是感知价值的意义所在。
首先问问你自己，你能完全接受或者很满意自己现在的样子吗？如果答案是否定的，那么你就要开始充实自我，提升自我的内容，包括外表与内在。
很多女人都认为自己只要充实外在，就会有很多男人对自己死心塌地。的确会。但那些对你死心塌地的男人，绝对不成熟、也不会是那个令你满意的心灵伴侣。
即使再漂亮的女人，没有那个成熟面对事情的态度跟自己的想法，总有一天会被玩腻，再漂亮的东西要是不能带给别人成长，是不会产生长久吸引的。
要男人真正的深深地为你着迷，你必须拥有那些美好的特质。这世界上的漂亮女人男人都想要得到，但真正得到之后，男人会珍惜尊重的有几个？这也是为什么说外表很重要但也不重要的原因，那些会被珍惜的特质，绝对不是外表本身，真正有价值的，是你的内在。
三、感知挑战
现在你可能会说“有了视觉吸引、感知价值不就好了吗？为什么还要跟他们玩爱情挑战游戏？”
其实你不需要玩游戏。但是你必须了解人们对于太容易得到的东西是不会重视的。男人想要的不是任何人都可以得到或是好像什么都不用做就可以轻易征服的女人，而是那个只有自己（或少数人）才追得到的女人。
尊重与珍惜是需要换取而来的，得来全不费工夫的东西，通常都不会被珍惜。每个男人都想要知道你是很有挑战性的。不过，一个高价值的女人永远都是一个挑战，但绝对不是“装出来”的，感知挑战也不是设下一个圈套给对方跳。
例如很多女生会犯的错误，就是一开始“装的”很难追，引起男人的兴趣，然后你却一直跑，跑到最后觉得你好像可以接受他的时候，他却突然觉得你很无趣，不想理你了。这不是真实的挑战，这叫做你努力把自己伪装成挑战，结果拆封之后发现是诈骗，然后你就被甩了。
四、心灵连结
你可以拥有前面那三项元素，但如果在更深一层关系之中你无法触碰到他的内心，这个关系就无法真正的持久。你必须真的了解对方到底是个什么样的人？他做任何事的动机是什么？人生的目标？还有关于他们切身相关的事情。
要如何去触碰到一个人的内心呢？举例来说，与其问他们做什么职业，赚多少钱等等？不如问他们为什么做那份工作，这份工作给他带来了什么价值。那么你就可以直接去核心了解对方的内心。要接触到对方的心灵，跟对方的“标签”无关，而是这个人之所以为何是这个人的原因。
我们常常会浪费很多时间在把对方的“标签（工作职位、年薪多少、交过多少女朋友等等）”挖出来，而不是真正了解眼前这个人到底是谁。你必须放下所有的成见去面对眼前这个人，并且真诚地想要了解对方，才能做到真正的心灵连结交流。
