首先建议债务人可以与债权人协商分期还款、延期还款或者减免利息。
债权人的主要目的是想收回欠款，只要你表现出诚意和还款的意愿，有切实可行的还款方案，相信债权人也是会愿意跟你协商的。
第二，如果债权人拒绝协商，不同意你分期还款的方案，非要***你，那建议债务人应该积极应诉，有条件的话可以委托律师应诉。因为目前很多民间借贷的案件利息的约定是不规范的，超过法律规定的利息或者无效的借款合同是无法主张利息的，这些利息都可以在诉讼中提出抗辩减免。
此外，很多朋友有疑问，债务还不上会不会被判刑？
债务***是民事***，并非刑事犯罪，如果确实因为经济困难而无法偿还债务的，***是不会对债务人进行处罚的。但如果证实债务人确实有偿还能力却拒不还款，故意不履行生效的判决文书，甚至还故意转移财产等实施逃避债务的行为，那么***是会对债务人采取司法拘留或者以拒不执行判决、裁定罪追究债务人的刑事责任的。
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