小白茶是一种新茶类,属于白茶系列。 生产过程中采摘的茶粉经过多次筛选,得到的白茶毛峰精华称为小白茶。 小白茶有以下功效与作用:
1、抗氧化:小白茶富含茶多酚和多酚化合物,具有很强的抗氧化作用。
2、降脂减肥:小白茶中含有的EGCG等物质可以促进脂肪的氧化分解,有助于降血脂、减肥。
3、预防口腔疾病:小白茶含有一定量的氟化物,可以预防龋齿和口腔疾病。
4、提高免疫力:小白茶富含多种维生素和矿物质,可以增强人体免疫力。
5、预防癌症:小白茶中的茶多酚和多酚类化合物有助于预防癌症。
6、预防血栓形成:白茶能促进血液循环,预防血栓形成。
7、美容养颜:小白茶中的多种维生素和茶多酚有美容养颜的功效。
综上所述,小白茶对于预防疾病、促进健康有很多好处。 但需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女和儿童应适量饮用。 同时,喝小白茶也要注意清洁卫生。