篮球新手基础教程：前进步与后撤步 前进步前进步的步法跟“滑步”一样，双脚不交叉，只是向前运动。面对持球 者，为了缩短和他的距离而使用的一种步法。脚法和“滑步” 一样，但是方向向前练习步骤①先做防守基本姿势，继而上体向左右转体。②目标方向的... bang /行业资讯 /2021-03-19 /406 阅读
篮球新手基础教程：旋转与球的移动 单脚为轴旋转，转动身体篮球比赛中禁止持球移动三步以上， 所以可以利用单脚为轴，另一只脚悬空回旋，转动身体。这一技术叫做“旋转”。 有两种“旋转”方式：向前旋转的“前转(Front Turn )”和向后旋转的“后转... bang /行业资讯 /2021-03-18 /459 阅读
篮球基础规则的认识 你什么时候开始接触篮球的，是不是菜鸟，是否在与同伴打球时因一些习惯性动作而犯规，是否在无意间就犯规，时常犯规往往让自己很烦恼，那该怎么办呢？接下来的学习将带领你认识篮球场上的一些基本规则。篮球规则指篮球比赛中... bang /行业资讯 /2021-03-17 /258 阅读
问题：鲍尔芬护膝（保而防护膝），基础款的和LP护膝的733有用吗？ 太长，摩擦很不舒服，这就是鲍尔芬给我的感觉！当初听朋友推荐的护膝，也上网问了一下，因为两条腿都有伤，一个半月板二级损伤，一个肌肉劳损，最终入手一个鲍尔芬，一个迈克达威，打球跑步的时候都带，鲍尔芬给我的感觉就是 包裹性... bang /行业资讯 /2021-03-16 /278 阅读
篮球教学：行进间基础运球，为你华丽控球打下坚实基础 詹姆斯也好，杜兰特也好，欧文也好，库里也好，他们都有着一手扎实稳健的控球技术，并且屡屡在比赛中上演华丽过人，那么如何才能变得跟他们一样过人如切菜呢？来看看这几种行进间基础运球吧，每个动作30次一组，左右手各10组，每... bang /行业资讯 /2021-03-16 /317 阅读
基础教学：投篮姿势教学 今天给大家带来一个基础篮球教学：投篮姿势教学。相信大家在球场都会看到各种各样不同的投篮姿势，大部分投篮不准的原因都与他们的投篮姿势有关今天给大家带来的投篮姿势教学中有三个很有用的小细节告诉大家，可以有效的更正你不... bang /行业资讯 /2021-03-16 /302 阅读
我只学了三天时间，零基础做出了一个小游戏 最近我们自己内部出了一个新活动，9.9元买0基础入门java的课程，由于内部先需要测试，并且这是公司出的第一个9.9教程，所以我也就提前拿到教程自己学了起来。其实自己学和到时候放出来差距也会挺大，毕竟正式的时候课程... bang /行业资讯 /2021-03-16 /270 阅读
无任何编程基础的人，该怎么入门编程？ 相比于其他传统行业，程序员的确是低投入、高产出的工作。但你千万不要以为有台电脑，就能编程变现。零基础入行，如果方法不对，一定会困难重重。拿我自己来说吧，作为一个入行8年的老程序员，我不是科班生，完全是从零基础自学的编... bang /行业资讯 /2021-03-16 /274 阅读
基础篮球入门 学习篮球之前最重要的就是运球，就像练武功一样要有基本功，基本功扎实后面才好操作，所以先练运球，练习运球期间再练习三步上篮，同时练习投篮。可以三分之二的时间练习运球，三分之一的时间练习投篮。具体顺序如下原地运球，这是最... bang /行业资讯 /2021-03-16 /270 阅读
篮球基础训练走一波！ 一直有不少兄弟都不太明白球性和球感到底是啥，这个问题，用文字，实在不太好回答简单点，这么说吧，在球场上，你看人运的很6，很好看，而且很少失误，那就算是球性球感不错反之就是不怎么好，想要提升这些，就得反反复复的练习... bang /行业资讯 /2021-03-16 /226 阅读
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