打篮球如何防止运球走步？ 刚拿到球是不能先走再运球的，必须先运球再走！而且轴心脚的问题你要搞清楚，一、你持球后左脚先踏到地面，左脚是轴心脚；二、若是右脚先踏地，轴心脚就是右脚；三、两只脚同时着地，两只脚都是轴心脚（不能动了）当你晃过对手了... bang /行业资讯 /2021-03-14 /427 阅读
运动时如何防止崴脚呢？不瞒你说，有三点要特别注意 崴脚是很多运动爱好者都可能会遇到过的事情，在进行运动的时候，往往会难以杜绝受伤情况的发生。那么，患者们此时究竟应当要怎样做，才可以更好避免崴脚情况的发生呢? 南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任医师曾参军教授... bang /行业资讯 /2021-03-14 /361 阅读
喜欢打篮球，如何锻炼脚踝可以有效防止崴脚受伤？ 对于喜欢打篮球的人来说，“脚踝终结者”这个词可能听过不止一次，像美国职业篮球赛即“NBA”中，就不乏有些人被人们冠上了这样的外号，像艾弗森、欧文等等，这样的职业球星都会脚踝受伤，更何况平时那些业余的打篮球的人呢？其实... bang /行业资讯 /2021-03-14 /383 阅读
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