元宵咋吃才健康 有哪些注意事项??【图】

元宵咋吃才健康 有哪些注意事项??【图】

  【元宵咋吃才健康】正月十五闹元宵,滚元宵、煮汤圆,自然是这个团圆日里不能缺席的美食。1两汤圆=3两米饭 元宵节汤圆怎么吃才健康?   据悉,元宵、汤圆的外皮主要是糯米做的,难消化。内馅不仅高糖、高热量,还高油脂。如果想要健康饱口福,还要多加注意。   当糯米被制作成汤圆,N个米粒被碾...
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