篮球教学：和朋友一起变强！篮球多人训练教学 经常一个人练球太无聊，那就拉上你的小伙伴一起来训练吧。今天七步上篮带来了多人配合训练的教学，大家可以和小伙伴一起变强哦，三人就可以开练了，每人每个动作10-20次，做完换下一人。一、抛投练习：两名小伙伴站在篮下，... bang /行业资讯 /2021-03-19 /378 阅读
打篮球想提高身体对抗？去健身房里这样练，你一定会变强 很多健身者都很喜欢打篮球，篮球也是最受大家喜爱的一项运动，而打篮球就涉及一个身体对抗的问题，很多人为了提高自己的身体对抗，也喜欢去健身房中锻炼自己的身体，那去了以后该如何操作呢？这篇文章教会你变得更强！我们都知道... bang /行业资讯 /2021-03-16 /315 阅读
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