最近天气渐冷,冬天的脚步逐渐逼近了,对于热爱运动的达人来说,这可不是件好事情。冬天进行户外跑步,容易造成呼吸道不适,冷空气入肺,更会造成健康问题。而户外打篮球、踢足球的话,穿着短袖太冷,穿着羽绒服又不方便,总之十分不爽。
既然冬天对户外运动如此不友好,那我们不妨尝试下室内运动,以下这三种室内运动不仅能够活跃身体,而且十分有趣,绝对能让你的冬天变得“火热”起来。
1.攀岩
在国内,室内攀岩馆早就不是什么新鲜的事物了,在城市里很好找到,而且收费也不算很贵。对于喜欢攀爬类运动的朋友,这是冬季运动的绝佳选择。
这项运动主要有两种形式,一种俗称爬线,主要是模拟野外攀爬往上爬。等爬到顶点然后下降的感觉非常爽,很多攀岩爱好者就是喜欢体验这种感觉,而且爬的越高,感觉越爽。另一种叫抱石,主要是横向攀岩,这种攀爬方式有利于练出健美的条状肌。
2.蹦床
蹦床是一项有着比较高难度的奥运项目,同时也是一项家喻户晓的玩乐运动。冬天的时候,携上亲朋好友,去室内蹦床馆里玩乐、运动一番,也是件极好的事情。
在蹦床上跳跃的感觉十分减压,同时还能够消耗卡路里,起到减肥的效果。这还不止,蹦床运动还能够促进身体的血液循环,起到预防疾病和强身健体的功效。
3.高温瑜伽
高温瑜伽是在温度约38~42℃左右高温的练习房里进行的一项运动,能够令体温提升、加速血液循环、柔软筋骨和肌肉。在冬季进行高温瑜伽更加合适,不仅能让被冻僵的身体暖和起来,还能够增强身体素质,从而提高御寒能力。只不过,高温瑜伽是一项体力消耗比较大的运动,一周不宜进行多次。
在冬天的时候,有些人就是喜欢身体动一动,选择进行上述的运动。而有些人,则喜欢精神上的快感,会进行上述运动的“意念版”。
抱石攀岩→抱手机打游戏
对于爱玩人士来说,攀岩虽然能锻炼身体肌肉,但游戏更能够锻炼大脑机能。而且,不是我说,现在电子竞技是堂堂正正的体育项目,怎么就不能算运动了?冬天窝在家里,开着空调、暖气、电热毯,再加一款游戏神器,痛快玩一整天,也是十分尽兴
而提到玩游戏,就不得不提最近OPPO刚刚推出的OPPO Reno Ace。不知道OPPO是不是考虑到了这一点,应季的推出了OPPO Reno Ace这么一款手机,其超高性能,让它成为冬季“脑力锻炼神器”。
从配置上说,它有骁龙855Plus处理器,搭配最高12GB+256G大内存以及LPDDR4+UFS3.0,让游戏加载快、运行更快,大脑里的骚操作不用等,打开游戏直接来。
双腿蹦床→指尖舞蹈
游戏就像是指尖上的舞蹈,旋转、跳跃、每一步都考验着双手的灵活程度,以及,屏幕的反应能力。对于练手速玩家来说,一块好的手机屏幕非常重要,而OPPO Reno Ace的90Hz电竞屏堪称是其中的王者。
这里的90Hz说的是屏幕刷新率,这种程度的刷新率就意味着,屏幕很难出现画面拖影,手指的触控也更加顺滑,“指尖舞蹈”延迟更低。
高温瑜伽→高速充电+超强散热
如果说高温瑜伽增强了身体血液循环,那么OPPO Reno Ace的65W超级闪充则增强了手机的血液循环,仅需30分钟,就能够充满OPPO Reno Ace 4000毫安的电池。同时它还搭载了冰碳恒冷散热系统,能够更快的散去手机热量,保持手握的舒适感。
目前,OPPO Reno Ace普通版本已经可以预定,等到11月1日正式首销,领券立减200元,价格2999元起。
同时这款手机还有“高达版本”,全球线上线下发售3W台,11月4日开启第3批预售,11月11日开启首销,价格3599元起。
除了以上两款,OPPO家的小兄弟K5也十分值得关注,多功能NFC、30W的VOOC快充等功能丝毫不虚,官网预定最低1899,完美符合真香定律。
所以,冬天你会选择室内运动一番,还是抱着手机在家里做精神体操呢?