跟你一样。刚刚经历过一次。大拇指指甲一直没有长好。
个人分析的原因有以下几点。
1.球鞋。你的球鞋的缓震,鞋型是不是对你的脚有伤害了。因为我个人在学校经常打水泥地。半年前新买的kt3在一个学期前脚掌内侧和边缘位置居然磨穿了!漏出了底部。因为本人打球倾向于快速冲击内线,170cm,一百四十多斤,身体偏壮,所以加速起来动量相比同身高位置都偏大,所以时间久了球鞋受损,对脚的保护效果减弱,尤其是我个人落地喜欢前脚掌直接落地。认为是原因之一。
2.习惯问题。就是我第一条提到的,启动发力习惯,落地习惯,都有可能对你的脚产生损伤。我每次打球打了一段时间都会感觉脚疼,回去看脚趾肯定会出现你说的情况。
3.卫生问题。一定要勤换袜子,一些球鞋不透气,打完球尽量放外面通风处,减少细菌滋生。勤洗脚。培养好的卫生习惯。
小建议:如果发生时间很长了,那么一定要去医院看一下。看医生真的没事,就怕对自己拖久了有伤害,