说起来中考，有一个考试，分值说不大也不大，但是说不小也不小，只要好好用心练一下，满分还是很可能的，这个考试就是——中考体育。
介于中考体育也是一个比较容易得分，但是稍不留神也会失分的项目，今天小初就为大家好好说说，中考体育，那些你不知道的事。
“关于体育中考
你不知道的政策”
为贯彻落实国务院办公厅《转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2020年〕53号)，牢固树立“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育和深化学校体育改革，有效提高学生体质健康水平，特制定陕西省初中毕业生升学体育考试(以下简称“体育考试”)工作方案。
一、 指导思想与原则
全面贯彻党的教育方针，大力实施素质教育，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，使每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。
体育考试应与学校体育课程教学相结合，与实施《国家学生体质健康标准》测试相结合，坚持“公平、公正、公开”的原则，全面反映学生体质健康和掌握运动技能情况。
二、考试内容
体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，即平时考核和统一考试两部分综合评定。
(一)平时考核
平时考核由体育课考核和《国家学生体质健康标准》测试组成。
(二)统一考试
考试项目：
1.1000米(男) 800米(女)
2.立定跳远
3.单杠引体向上(男) 仰卧起坐(女)
4.篮球技能、排球技能、足球技能(选一项，由各市教育行政部门选定)
三、 计分办法
体育考试成绩总分为50分，记入初中毕业学业考试总分，以等级(A、B、C、D)方式呈现，平时考核成绩占15分，其中，体育课成绩占9分，《国家学生体质健康标准》测试成绩占6分;统一考试成绩占35分。
体育考试成绩用计算公式表达为：
体育考试成绩﹦平时考核成绩﹢统一考试成绩
(一)平时考核计分办法
平时考核每学年5分，三年满分为15分。其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分，平时考核由学校负责组织实施。
体育课成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准，采用A等(优秀)为100-90分，B等(良好)为89-75分，C等(及格)为74-60分，D等(不及格)为59分以下四个等级的方法评定(具体量化标准见附表1)。
《国家学生体质健康标准》测试须在上一年9-10月份进行，由学校根据学生每年《国家学生体质健康标准》测试成绩，按照《国家学生体质健康标准》评分标准具体量化。
平时考核成绩计算用公式表达为
平时考核成绩=体育课成绩+《国家学生体质健康标准》测试成绩
体育课成绩=(3年体育课成绩相加)
陕西小水滴体育文化发展有限公司是一家致力于中考体育专业训练为主的体育培训公司，2019年10月成立运行。公司始终坚持在体育培训教学第一线，多名教练曾多次参加中考体育测试工作并自身专项成绩更是行业佼佼者。
我们采取“技术诊断—制定计划—科学训练—定期测评—确保高分”的训练模式，全面了解孩子动作技术存在的问题，根据孩子的具体情况制定训练计划，科学安排运动量和运动强度，定期测评训练效果，确保学员中考体育高分。让孩子获得成功体验，建立自信，养成运动习惯，培养终身体育意识是我们的终极目标。
1、周末集训我们旨在通过入训前的模拟测试对学员摸底并惠众于学员，让更多的学员通过自身努力结合专业训练减轻家庭负担取得优异成绩。
2、在平时训练中我们针对学员薄弱环节针对性科学的训练节约有限时间。
3、强素质、练技能，使学员综合素质有所提升。
4、考前有效计划随堂测试做好思想辅导，让学生适应考试氛围缓解考前压力。
课程理念以趣味田径与定向越野为主要内容，以多元化、多媒体等媒介，基于青少年的身体敏感期动作发展的特点，研发的一套训练体系。身体素质练习主要以基本动作和基本技能为主，主要以青少年身体功能训练，授课特点：以游戏的形式，融合趣味性和提高不同身体素质的练习手段为主要教学方式，在玩中学提高身体素质的同时，寓教于乐。
打破传统田径单调、枯燥的训练方式，训练器材安全、软式器材、色彩鲜艳、教学方法新颖。以游戏形式，提高专注力、提高心理素质以及抗压能力，提高独立战斗、独立判断的能力。
以音乐元素、节奏进行特色耐力训练。它是根据音乐节奏由慢到快进行测试，速度由慢到快，符合人体运动规律。学生对这种以音节节拍为主的声光训练形式更有兴趣，并乐于进行速度耐力的体能练习。
师资力量
许崇高:教授（三级）、硕士生导师；
国家社科基金项目负责人；中国体育科学学会（学校体育）资深会员；
中国运动训练学会田径专业委员会常委；
全国田径理论研究会委员；
全国普通高校体育教育训练学会常务理事；
陕西省田径协会科研委员会副主任委员；
陕西省学生体协第三届理事会理事、陕西省体育科学学会第六届理事会理事等。
工作学习经历及所获奖项
历任西安体育学院体育系助教、讲师、副教授（田径教研室副主任）、教授（国家级田径精品课程主讲教师、硕士生导师组组长）；早年赴北京体育学院青年教师进修班学习及助教班学习（硕士课程）；1992年赴日访问参加亚洲10国青少年体育运动领导人学习班；2000-2002年赴中科院心理所教育与发展心理学研究生课程班学习（博士课程）。教龄44年；指导硕士研究生50余名，并荣获学院硕士研究生优秀导师称号；学院教学成果一等奖、科技进步二等奖；陕西省高校体育教学论文成果二等奖；全国高校田径学术论文报告会二等奖；全国田径理论研究会优秀论文三等奖；国家体育总局田径管理中心备战2008年奥运会科研攻关与科技服务集体一等奖；国家体育总局备战2012年奥运会科研攻关与科技服务集体三等奖；陕西省体育局系统先进个人等多个奖项及荣誉；
主要研究领域
（1）主要研究体育运动与青少年发展；体育教学中的心理学问题、学校体育教学与课程设计等领域；
（2）主持、参与完成国家与部委级科研课题7项；
其中包括国家社会科学基金研究项目：《我国学龄儿童（7-15岁）动作学习能力评价指标与发展常模研究》、全国教育科学“十一五”规划课题、教育部重点项目：“体适能”测试指标与评价常模研究；中小学田径类体育课程内容开发与一体化运行模式研究等。
（3）参与主编《我国部分田径优势项目技术生物力学分析与诊断》、《田径技术教学法纲要与范例-理论、实践、探索》等学术期刊；发表学术论文50余篇，其中10余篇论文入选奥科会、世界体育科学大会；全国体育科学大会、运动生物力学、运动心理学等国际、国内重要学术会议。
朱昌荣：
西安体育学院教授
陕西省篮球协会理事
陕西省西省击剑协会顾问
原湖北省十堰大学艺术糸副主任，体育教研室主任
原陕西省击剑队队长兼教练，国家击剑队队员
从事篮球训练项目三十余年，击剑训练教学十余年，体育训练教学工作多年，多次参加各类篮球、击剑及体适能运动训练会议以及教学创新交流研讨会；在篮球、击剑训练、体适能运动训练教学领域积累丰富的训练教学经验，创新改革出一套科学、完整的训练课程。执教陕西省企事业，部队，学校男女篮球队六十余支，均取得前三名的成绩。公开发表核心期刊，普通期刊三十余篇，编写教材一部，主持参与省部级，院级课题三项。
赵玉国：
硕士研究生
体育学院运动训练、体育教育专业
高校体育讲师
国家级运动健将
陕西省武术套路锦标赛优秀裁判员
武术国家一级裁判
工作经历及所获奖项
从事武术运动20余年，体育训练教学工作10多年，多次参加各类体适能运动训练会议以及教学创新比赛并荣获优秀教练员称号；在体适能运动训练教学领域积累丰富的训练教学经验，创新改革出一套科学、完整的训练课程。曾荣获1999年全国青少年赛冠军；2002年全国锦标赛冠军；2004年全国锦标赛冠军；2005年全国邀请赛冠军；2015年至今荣获陕西省武术套路锦标赛优秀裁判员。带队参加2014年-2019年陕西省大学生武术套路锦标赛，获得金牌12枚，银牌22枚，铜牌40余枚；带队参加陕西省大学生轮滑锦标赛，先后获得金牌6枚，银牌14枚，铜牌9枚等殊荣。参与省级课题两项，主要研究方向运动训练和学校体育。
袁野（右）：
硕士研究生
体育学院运动训练
体育教育专业
高校体育讲师
国家一级足球裁判、国家一级运动员、并参加省市全国乒乓球、体适能相关训练会议多余次
工作经历及所获奖项
从事足球、乒乓球训练十余年，体育、体适能训练教学工作十余年，科学化训练为主体并以主教练身份指导训练多届中考毕业生体适能项目，多次参加各类体适能运动训练会议以及教学创新比赛并荣获优秀教练员称号；在体适能运动训练教学领域积累丰富的训练教学经验，创新改革出一套科学、完整的训练课程。荣获陕西省足球优秀裁判员，陕西省乒乓球优秀教练员，优秀教师。带队参加陕西省大学生乒乓球联赛，多次获得男女团体前三名，男女单打、双打、混双打前三名的好成绩。发表的论文《试论未来体育及学校体育发展趋势》曾多次参与教学改革学术研讨会；针对学生足球训练发表论文《管窥学生早期足球技术的训练》。
刘彦琴：
硕士研究生、体育教育训练学专业
高校体育讲师
定向一级裁判、青少年体能高级训练师、国际田联少儿田径讲师
工作经历及所获奖项
从事田径项目二十多年，定向教学训练十余年，积累了丰富的教学、训练经验。主要课程以体适能、趣味定向、趣味田径教学为主，多次参加学校组织的教师讲课以及创新比赛。主要研究青少年群体的体育教学、体育训练、休闲体育等训练教学；主持省部级课题3项，主持校级课题2项、持省级和校级教改重点课题2项，参与国家级、省部级课题、校级科研课题5项。曾荣获陕西省高校体育教师技能大赛三等奖；多次荣获陕西省定向越野比赛优秀教练员及优秀裁判员；带队定向越野队连续五年先后荣获陕西省大学生定向越野比赛，男子&女子团队赛、个人积分赛、男子&女子慧跑接力定向、短距离定向等多项冠军的优异成绩。
王 琛 ：
硕士研究生
体育学院运动训练、体育教学专业、高校体育讲师
亚洲足球C级教练员
国际五人制L1级教练员
国家1级足球裁判
国家1级运动员
工作经历及所获奖项
从事足球教练带队训练15年，从事体育教学并在体育教师岗位任职15年，具有丰富的足球比赛训练经验，科学化训练为主体并以主教练身份带队参加省市以及全国青少年足球比赛经历，并参加省市全国足球训练培训会议十多余次。发表关于足球专业研究国际核心文章五篇并获得5万元资助奖励，国内专业体育行业文章发表7篇；主编教材《体育理论多元分析与运动保健研究》10万字；主持参与国家基金项目课题（资金项目60万元）；主持《7-15岁少年儿童足球技能学习目标与评价标准研究方案》课题；主持场馆科研课题项目经费五万元；主持《青少年足球运动员专项技能评价指标与测试方法研究》陕西省体育局课题；主持《新时期下如何提高陕西省高校足球教师能力研究》陕西省高等教育学会课题；主持《西安市青少年校园足球运动技能指标的研究》校内重点课题等多个科研课题及项目。
硕士研究生、体育教学专业
高校体育讲师
国家田径一级裁判员、国家篮球二级裁判员、国家乒乓球二级裁判员等。
工作经历及所获奖项
从事田径训练、体育教学多年，体育教师岗位任职十余年，具有丰富的田径专项训练经验，经过科学化训练，多次参加省市以及全国田径比赛以及省市全国田径训练培训会议多余次。陕西省第四十届大学生运动会女子100米栏省记录保持者；荣获女子200米田径项目第二名、女子100米田径项目第三名；主持2019年陕西省体育局课题一项；参与国家社会科学基金“十三五”规划课题及陕西省体育局全运会攻关课题等多个科研课题。
陈强：
本科，
运动训练(篮球方向）专业
高校体育讲师；
工作经历及所获奖项
从事篮球专项训练、体育教学多年，体育教师岗位任职多年，具有丰富的篮球专项训练经验，2007年-2010年效力于宁夏哈纳斯男子职业篮球队；2011年8月代表甘肃省参加全国大学生运动会蓝球比赛；2011年参加甘肃省第二届大运会男子乙组蓝球赛获得第二名，并被评为赛会优秀运动员；2011年荣获西北师范大学2010至2011学年度“文体优胜奖”；2011年参加首届甘肃省福建商会高校篮球赛获得第一名；2012年参加第二届甘肃省福建商会高校篮球赛获得第一名；2013年参加第三届甘肃省福建商会高校篮球赛获得第二名；2013年荣获西北师范大学体育学院“欢送杯”篮球赛第一名；多次代表企业参加行业蓝球比赛获得第一名。
