现在已经到了八月份了，我国已经进入酷暑季节。除了我国以外，日本也迎来了超级炎热的天气。自八月份以外，日本东京本月超100人因中暑死亡。八成人数是因为不用空调导致死亡的。那么防暑降温的措施你知道有哪些吗？下面，大家就跟着小编一起去了解一下吧！
东京本月超100人因中暑死亡
日本已进入酷暑季节，多地最高气温高于人体体温，局部地区甚至超过40度。本月（8月）以来，东京已有103人因中暑死亡。
综合日本朝日电视台、TBS电视台19日报道，据日本总务省消防厅消息，本月10日至16日一周时间，全日本有12804人因中暑被送往医院，这一数据比前一周翻了一倍。日本多地持续酷暑天气，17日，静冈县浜松市最高气温达到41.1度，追平了日本有记录以来的最高温度。
8月以来，东京已有103人因中暑死亡。死者全部为50岁以上的人，其中80多岁的有42人，70多岁的30人，死者中有84人不用空调，占总数八成以上。还有6人在室外死亡。东京消防厅称，仅18日一天就有214人因中暑被送医。东京消防厅呼吁人们夜间也需要合理使用空调，并注意及时补充水分。
19日，夏季高气压天气势头强劲，覆盖大部分日本列岛，全日本仍处于酷暑之中，西日本多地气温处在高于人体体温的状态。关东甲信地区基本都超过35度，甲府和熊谷预计将持续11天酷暑气候。而大分县日田依然日照强烈，已连续6天超过37度，今天（19日）达到39度。奈良今天最高气温达到38度，鹿都热得软绵绵的。京都、大阪气温也都达到37度以上。日本气象厅呼吁各地留意高温提醒，谨防中暑。
防止中暑的6个注意事项是什么
1、首先要注意保持室内的通风，如果不通风而房间里面的温度过低，会引起室内中暑的，所以说要注意做好室内通风降温的处理，并且也要适当的使用电扇或者是空调来降温，但不要低于二十六摄氏度，避免出门的时候难以适应。
2、要注意喝水但并不是牛饮，天热口渴会使人大口喝水，这样只会使水分在我们的身体里面出现短时间的停留，是不利于身体对于水分的吸收的，更容易引起中暑的情况，要注意做到少喝而多次补水，不要总是一次性喝太多水，可以先喝一两末的水，再三十分钟之后再继续补充，感觉到热的时候不要喝凉水，不然对于胃肠黏膜会有刺激作用，导致了血管收缩，所以说要喝温水。
3、要注意外出的时间长时要佩戴帽子，夏天容易出汗，帽子会形成湿热的一个小环境，使头部的湿度会有所提高而预防的中暑，但不要不定时摘下帽子，还要及时擦汗，给头部做好通风散热。
4、要注意出汗时不要立即冲凉水澡，尤其是在剧烈运动或者是大汗淋漓的时候，不但不能直接冲冷水澡，也是不能直接躲到空调房里面的。
5、要注意在雨后的黄昏时间别着急出门，不要认为白天高温的情况下才会中暑，凉爽的黄昏时分也是容易中暑的，特别是在刚下过雨的黄昏。
6、要注意不能吃生冷的瓜果，尤其是脾胃虚弱的患者，不但容易中暑，还容易引起腹泻或者是腹痛的症状。
