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一白百思特网百思特网遮千丑，所以几乎所有的女人都想拥有雪白的肌肤。 现在就让我来告诉你如何美白肌肤吧。如何制作自己的皮肤美白工具/材料防晒霜、西瓜皮、遮阳帽如何让你的皮肤更... 一白百思特网百思特网遮千丑，所以几乎所有的女人都想拥有雪白的肌肤。 现在就让我来告诉你如何美白肌肤吧。
如何制作自己的皮肤美白工具/材料
防晒霜、西瓜皮、遮阳帽
如何让你的皮肤更白
首先，在阳光下外出时，一定要涂抹防晒霜，做好防晒措施，比如戴帽子、墨镜等。
其次，尽量避免中午12：00至4：00期间外出，因为此时紫外线最强。
如果出汗了，一定要回家好好洗个澡，洗掉皮肤表面的汗水和污垢。
平日还要注意饮食，尽量吃新鲜百思特网、嫩的食物，少吃辛辣刺激的食物。
如果你的身体被晒伤了，记得用西瓜皮或黄瓜皮冰敷晒伤处，可以保养皮肤，快速恢复。
游泳后不要在阳光下暴晒，因为身上的水滴会加强阳光的照射，很容易灼伤皮肤，晒黑。
如何让你的皮肤更白呢？
