今天给大家分享的早餐蛋糕是我家经常做的早餐。 它非常有营养。 它含有高蛋白的虾和鸡胸肉，以及富含维生素的西兰花和胡萝卜。 它非常有营养。 超级适合早餐或者减肥的人。
如何制作鸡肉虾饼
1块鸡胸肉
淀粉2勺
10只虾
150克西兰花
半个胡萝卜
1勺酱油
1 茶匙 百思特网蚝油
盐适量
黑胡椒粉
如何制作鸡肉虾饼
先将鸡胸肉洗净切成小块，虾去头、去壳、去线，然后洗净，西兰花洗净切成小朵，胡萝卜去皮切成小块。
将鸡胸肉、虾、西兰花和胡萝卜放入食品加工机中打成泥。
打匀后倒入大碗中，加入适量盐、适量黑胡椒、生抽1勺、蚝油1勺、淀粉2勺。
用筷子顺时针搅拌直至剧烈。
戴上百思特网手套，取适量肉糊，将肉糊做成饼状。 锅里放少许油烧热，转小火，将饼一张一张放入锅中，小火煎。
煎一面，百思特网翻面，继续煎另一面，直至熟。
如何制作鸡肉虾饼
