又到了5月25日国际爱肤日，在这个关爱自我的日子里，让我们真挚地对皮肤表达爱意。

今天，我们就来从头谈到脚，聊聊那些看起来不算严重却时不时困扰你一下的皮肤问题。

头皮发痒是怎么回事？

在生活中，很多人都出现过头皮发痒的情况，但很少有人会重视，大多数人自己动手挠一挠就过去了。

然而，能导致头皮发痒的因素有很多，最好还是要明确了病因再进行相应的处理。

以下两种情况都有可能会导致头皮发痒：

1、头皮清洁不当

长时间不洗头或者洗不干净都可能会导致油脂、细菌与头屑泛滥，进而让你感觉头皮发痒。

如果是这类情况导致的头皮痒，就需要尽快行动起来，改善生活习惯，做好头部的清洁工作。

2、头皮“生病”了

在清洁不当之外，脂溢性皮炎、银屑病、湿疹、头癣等皮肤病也有可能会引发头皮瘙痒。

其中比较典型的是脂溢性皮炎，其与马拉色菌的定植、脂质增多、皮肤屏障功能受损、免疫反应及个体的易感性相关。

除了头皮发痒，还可能会出现头皮部红斑或结痂的表现。

健康饮食、放松心情、适量运动，并且在必要时结合药物治疗，将有助于病情的缓解。

如果怀疑自己是皮肤病导致的头皮发痒，就要及时去医院就诊，明确了病因后再对症治疗。

胸前背后为什么会起痘？

有句话说，“同痘不同命”，生长在不同地方的痘痘往往会获得不同的待遇。

脸上起的痘很容易引起大家的重视，继而获得针对性的治疗。

胸前背后的痘痘却常被忽视，一长就是很多年。

不知你有没有好奇过，胸前背后为啥也会起痘呢？

其实，下面的两种疾病都有可能导致它们的出现。

1、痤疮

痤疮是大家相对熟悉的一种皮肤病，不仅会出现在脸上，也可能会出现在胸部、背部与肩部。

痤疮的病因目前尚不明确，遗传、内分泌、情绪、饮食等因素都可能与之相关。

规律作息、健康饮食，并在必要时采取药物治疗将有助于痘痘情况的好转。

2、马拉色菌毛囊炎

有些时候，控制饮食、调整作息都无法使身上的痘痘有所好转。

此时，就要考虑是马色拉菌引起的毛囊炎。这种疾病表现为在颈部、胸前、背后等部位长出半球形的丘疹或小脓包。

确诊后可以使用2％酮康唑洗剂或2.5％二硫化硒香波沐浴，并配合抗真菌药治疗。

总之，胸前背后的痘痘，虽说对美观影响不大，却也值得我们投以关切的目光～

脚臭是怎么回事？

脚臭困扰着很多人。爱洗脚的、不爱洗脚的、爱运动的、不爱运动的各类人都有可能遇到这个问题。

那么，脚它到底为啥会发臭呢？

一般而言，脚臭是在脚汗和细菌的联合作用下出现的，常见的原因包括以下两类：

1、脚出汗的臭

脚掌是个出汗很多的地方，如果鞋子和袜子的透气性不够好，大量的脚汗就会在脚部形成一个封闭潮湿的环境。

细菌寄生在足底死去的皮肤上，在这个环境中大量繁殖，就会产生不愉快的臭味。

这种情况可以通过选择透气的鞋袜、勤洗脚来缓解。

2、皮肤“生病”的臭

比较典型的是足癣，也就是平时大家常说的脚气、「香港脚」。

足癣是一种浅部真菌感染引发的疾病，根据症状可以分为三种类型，其中浸渍糜烂型足癣在发生细菌感染时会产生强烈的臭味。

由于足癣具有传染性，一旦发现自己是因为足癣导致了脚臭，就要格外注意不与他人共用脚盆等生活用品，并及时就医，遵医嘱治疗。

此外，足部的细菌感染或汗疱性湿疹等脚部的其他疾病也有可能导致脚臭。

因此，对待脚臭的问题，也需要根据具体情况来采取措施。

特别提醒

最后要特别提醒大家，皮肤出现的问题不仅可能是皮肤病的表现，还有可能是某些系统性疾病的症状，或是由药物不良反应造成的。

例如，肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤、艾滋病等疾病都有可能引发头皮的瘙痒，甲亢、糖尿病等疾病也可能会导致脚臭，糖皮质激素用久了也可能会导致痤疮。

看到这里大家应该已经明白了，皮肤问题既可能是清洁不当导致的，又可能是皮肤本身生病的表现，还可能是其他疾病向你发来的信号。

所以，建议大家不要满足于头痛医头，脚痛医脚。

对待生活中一些不明原因的皮肤问题，谨慎处理，及时就医。

祝愿每个读到这里的你，皮肤健康又美丽～

参考文献

张学军，郑婕. 皮肤性病学[M]. 9版. 北京: 人民卫生出版社，2018.

林果为，王吉耀，葛均波. 实用内科学:下册[M]. 15版. 北京: 人民卫生出版社，2017.

博洛格尼, 谢弗，塞隆. 皮肤病学. 4版[M]. 朱学骏，王宝玺，孙建方，等,译. 北京: 人民卫生出版社，2018.

科马罗夫. 哈佛家庭医生全书：下册[M]. 许宗瑞，李立，付颖，等,译. 合肥：安徽科技出版社，2018.

医学编辑：秦紫薇 姚俊华

医学审核：李春风

运营：苏邦杰

声明：本内容为小荷App原创，未经许可，谢绝转载。