有人说自己都30好几了，但是看起来就像个学生，总感觉段位不够不受重视。今天呢我们就来讲讲如何打造一个让你看起来有涵养且受人尊重的形象吧。
大家可以回忆一下，被大多数人认可，有内涵，有气质的女性有哪些呢？你可能会想到董卿、杨澜、徐静蕾、刘诗诗。每当他们出现在观众视野身上总是会散发出一种特殊的魅力。就是那种很舒服，但很有力量的感觉。这种感觉有一部分只通过内在修炼的而另一部分则是通过外在打扮实现的。接下来我们就从外到内逐一地跟大家讲讲如何实现。
首先在穿搭方面。文化底蕴较深的女人很少看见夸张新潮的造型，分寸得体是最重要的我真的可以选择一些材质精良的基础款，搭配经典的配饰或者选择有颜色带设计简洁的服装都会带来经典，有故事的好评美。其次，穿搭不要极端化比如特别中性的打扮或者特别甜美的都不好。刚柔并济的搭配思路是比较妙的。让款式能够折中一些。例如上衣是柔软的真丝，裤子呢就选择挺括的西裤。上衣穿挺括的白衬衣下身就穿褶皱的半身裙。在搭配时也不要过于复杂。太夸张的混搭或者叠搭都会破坏真实感的氛围容易夺走人物主体的风采。请记住一句话，气质好的女人穿衣不是做加法而是做减法。在形体方面走路一定要肩背挺拔，体态优雅。像我之前那就很喜欢含背，有次的被摄影师拍到真的是把我丑哭了，光穿的好看，还不够体态也是形象的重要组成部分有的人光是看背影，就给人新生敬佩的感受。在妆容方面不要画得太夸张，请保持淡妆可以增加亲和感。其次的眉毛是非常重要的。调整好了气质立马提升。尤其是眼中距离远的人，可以尝试把眉间距拉近就会在呆萌的面相上增加聪慧感。发型方面主要以中和脸型为准。脸型太圆润的尝试简约大方的直发而脸型太方正的可以尝试微卷发。那头发的颜色以自然的颜色为主。像深棕色，咖啡棕，深灰色都是不错的选择头发柔顺有光泽发量蓬松就是最佳的效果。
讲完了外在调整的方法下面我们来说一说内在吧。首先要强调的是眼神。眼神呢，即不能太游离也不能过于的压迫。最贴切的词儿是柔和而坚定。请保持倾听者的形象说话时眼神也和对方有互动但不要死死地盯着想象不到的话可以去看看朗读者里面董卿的眼神你会找到感觉。在讲话的时候语言要不急不缓沉静有力外柔内刚。急性子的人呢可以把语速放慢一些，再配合眼神和微笑，把身上的攻击性化为温柔的力量更受人尊重。
最后需要肯定的是。想要得到别人尊重的形象。核心一定是脚踏实地的积累自己的涵养，把学识和阅历打磨成你的底气和自信。自尊自爱不卑不亢，懂得尊重他人，养成自律的生活习惯。这样的你才能在任何关键时刻显露出真正的底蕴。而这样的尊重才是真正的尊重。
