在第三十四个世界无烟日到来之际，武警漳州支队积极开展“倡导文明，健康生活”主题活动，引导官兵深刻认识吸烟的危害，并自觉远离香烟，营造良好绿色军营，让官兵养成良好习惯，拥抱健康生活。
据了解，之所以不少官兵在入伍之前就有吸烟的习惯，是因为怀着好奇的心理。那么如何让官兵从思想根源上认识到吸烟的危害，成为该支队党委十分重视的一个问题。
武警漳州支队正在组织为官兵上一堂“吸烟有害健康”专题教育课，并由部分官兵谈一谈吸烟的危害，让官兵全面认识到吸烟“有百害而无一利”，中队干部为大家详细介绍香烟的有害成分和会对人体造成的伤害。
战士陈凯凯入伍前受到地方一些不良影响成为了“烟民”。入伍后吸烟成了他的绊脚石，导致在训练上总跟不上步伐，这让他深受打击。当看到与别人的差距，心里不服输的劲让他暗自下定决心，一定要戒烟。
刚开始他尝试了各种方法，定量控制法就是其中之一，每天控制自己吸烟的数量，一开始还能控制，但没几天就坚持不住了，宣告计划失败。接下来他用“香烟代替法”，每当烟瘾上来时就吃个水果，顺带补充下维生素，这样一举两得。这方法前期很奏效，但后面每每看到别人在吸烟时，他又控制不住自己，在一次课余活动时要了一根猛吸了几口，又是宣告计划失败。
但陈凯凯还是不放弃，便用上了新招数“转移戒烟法”，每当想要抽烟的时候就把注意力转移到他拿手的绝活——制作电子漫画上，从中获得满满的成就感他自然就没想着吸烟这事了。就在这样日复一日的坚持下，陈凯凯终于成功宣告戒烟成功，训练成绩也因此突飞猛进，各种动作示范不在话下，在体能测试考核中更是名列前茅，现在的他自信满满。
动手制作戒烟标识，大力营造戒烟、拒绝吸烟的浓厚氛围，引导官兵远离“烟雾”、远离不良生活方式，倡导不吸烟的健康生活方式，不断浓厚戒烟氛围。
组织浏览戒烟宣传网站、转发禁烟热帖、点赞评论、谈心交流等各类形式，引导官兵深刻认识到吸烟对身体的危害，并自觉远离烟草，营造良好的军营环境，创建绿色军营，让官兵拥有健康生活，提高官兵战斗力。
针对近期官兵训练压力大、思想易产生波动等情况，支队还组织开展了丰富的文化活动，让官兵进一步掌握正确的解压方式，既远离香烟，也愉悦了身心，增强了体质。
温馨提醒
作者：李韩芝 蔡海东
蒋 锐 袁志兴
整理：阮良仕
总 编：李 明
主 编：熊修宁
编 辑：田 栋 蔡强仔
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