- 许多人在早上都习惯用冷水洗脸，毕竟打工仔需要光速完成洗脸流程。那么用冷水洗脸到底好不好呢，今天就带大家盘点一下洗脸要注意的事项^_^
- 事实上，冷水或者热水洗脸要根据不同的肤质来选择
- 专家建议：温水洗脸适合大部分肤质
✅温水洗脸
优点：使皮肤的毛细血管扩张，从而促进面部的血液循环，使女性面色红润。
缺点：如果经常过热的水清洁皮肤，会使皮肤脱脂，血管壁的弹性减弱，出现毛孔粗大、皮肤松弛等现象，并易生皱纹。
水温的选择：建议采用32～38摄氏度，但生活中不可能拿一个温度计来测量水温，
那就以体感温度来衡量，就自己手的温度差不多就可以啦
✅凉水洗脸
适合肤质：干性肤质
优点：
1、使皮肤的毛细血管收缩，防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏。
2、冷水洗脸还能促进皮脂分泌，使皮肤显得白皙，光洁，富有弹性，不易感染皮肤病。
3、早上用冷水洗脸可以兴奋神经，从而使人精神焕发，增强耐寒力，避免面部和手的冻伤，更重要的是可减少患伤风感冒、呼吸系统疾病的概率，对于易患气管炎、扁桃体炎及伤风感冒的人有更大的好处。
✅冷热交替
适合肤质：油性和混合性肌肤
因为我们的皮肤是十分脆弱的，温水使毛细血管舒张，冷水使毛细血管收缩，这样频繁收缩和舒张在早上会影响刚刚唤醒的皮肤状态，所以不建议在早上采用冷热交替的方法进行洗脸。
因此，油性和混合肤质的女人早上最好用温热水洗脸，将洗脸水的温度控制在34℃左右，因为冷水会引起此类女人皮肤浅层的血管和表面的毛孔收缩，使皮脂腺、汗腺的分泌功能减弱，这样不但无法将堆积于面部的油脂、尘埃及化妆品残留物等污垢清洗干净，还会使皮肤变得苍白、枯黄，出现皮肤早衰的现象，甚至可引起痤疮之类的皮肤病，影响容颜。此类女性使用洁净的温水洗脸，不仅能很好地清洁皮肤，还能对皮肤起到一定的镇静作用，有效消除大脑的疲劳感。
温馨提示：除了油性皮肤的早上建议使用洗面奶洗脸人，大多数肤质的人早上洗脸最好采用清水，特别是敏感肌的人，最好采用清水洗脸。
