对食物过敏可以避开，对花粉过敏可以戴口罩，对任何事情过敏，最简单的方法都是直接避开过敏源。
但是，如果你对水过敏的话，就很难了……
英国有一个23岁的女孩Niah Selway，就是一个水源性荨麻疹患者。
这是一种全世界只有不到100个患者的疾病。
女性比男性更容易罹患这种疾病，大多数患者第一次出现这样的症状都是青春期，而后，他们的生活就会发生翻天覆地的变化。
没有任何有效疗法，他们能做的，就是小心翼翼地控制自己的生活方式，防止引发严重过敏，甚至休克。
任何对于普通人来说理所当然的日常事务，都变成了一种挑战。
自来水、饮用水、雨水，汗水、泪水、尿液……只要是水，就会让她的皮肤发生过敏反应。
只要接触到水，患者的皮肤就会奇痒难耐，肿胀起来、火辣辣地疼。
就像是皮肤忽然被浸到一桶酸液之中，虽然没有浸很久，却仍然被磨到仅剩薄薄一层。
皮肤表面很痒很辣，但任何抓痒行为都会导致破皮流血。
而患者的日常，就变成了和病魔的斗争。
用牛奶代替清水来补充身体需要的水分，告别任何剧烈活动减少出汗，控制自己的饮食减少油脂分泌，最大限度地减少需要沐浴的次数……
为了让更多人认识到水过敏这种疾病，Niah拍了一系列的视频，记录展示自己的生活。
如何洗脸，如何化妆，如何洗澡……每一个普通事情，都变成了一种挑战。
经常会有人问，Niah如何清洗自己。
“我难以相信仅仅只是水分就会让你感觉到疼痛，我们的身体就是由水构成的。”
每天早上她洗脸之前，都要先戴上臂套。
因为她洗脸的时候手臂会弯曲，如果不用臂套防止水流顺着手臂向下，就会发生更糟糕的过敏反应。
她用很少的水分润湿脸部，然后使用针对湿疹的洗面奶进行搓洗。
在确保脸部已经清洗完毕后，她也并不会像是普通人一样，用水流冲走脸上的泡沫，而是用法兰绒布轻柔擦拭走，确保脸上残留的皂液泡沫尽量少。
而后她仍然需要再用手沾湿脸部，用挂在手上的水分把剩下的清洁用品全部清洗掉。
下一步，就是用毛巾轻轻按在脸上，吸干所有水分。
她不能像是我们平时一样，用毛巾直接擦干，因为在这一刻她的脸往往已经开始肿胀，任何接触都会导致敏感的皮肤开始泛红、疼痛难忍。
在进行完这两步后，她的脸已经开始火辣辣的疼痛。
“温度并不高，但我的皮肤表面就像是烧起来一样，我不得不暂时坐在桌子旁边，用吹风缓解灼烧感，避免抓挠。”
如果抓挠，她的皮肤很有可能会留下伤疤痕迹。
洗完脸后，她有专门的处方药擦脸，里面不含任何水分。
但此时脸上的不适感已经到达了顶峰，按照她的描述：“就像是脸被一群蜜蜂在叮咬”，完全没有办法无视。
她必须停下来手头的所有事情，轻轻按压自己脸上最痒的地方，用施加的压力稍微缓解瘙痒。
疼痛没有办法停止，只能硬生生地熬过去，等待疼痛结束。
整个洗脸过程大概30分钟，在接触到水的第5到10分钟开始，她就会开始出现不适。
而后的20分钟，她几乎就在和过敏反应作斗争。
洗脸如此，洗澡就成为了更加恐怖的噩梦。
在洗澡之前，她需要做好一切准备，来帮助自己度过接下来可能如同地狱一般的时光。
首先，她必须要测量自己的血压和体温，准备好自己接下来要用到的沐浴产品，也把准备换上的衣服都放在一旁。
“因为在我从浴室出来之后，我会因为疼痛而完全无法集中精神，不可能再去找这些东西。”
如果血压和体温都正常，她就会开始用刷子干刷自己的皮肤。
这一步是为了去除表面肮脏和老化的角质，也尽量减少自己在充满水蒸气的房间待的时间。
准备好一切之后，她就会进入浴室。
她会在洗澡的时候点上熏香、放上音乐，让自己保持良好的心态，不至于在浴室崩溃。
前面五分钟，在过敏的痛苦追上她之前，她会尽量让自己在热水里面放松一下。
热水里她会加入医生给她开的一种舒缓剂，尽量延缓皮肤开始疼痛反应的时间，让自己有几分钟的时间适应热水。
常人享受的时光，对她来说，却是一种如同过山车渐渐爬到山顶一样的感受。
等待着即将到来的恐惧和煎熬。
一旦适应热水，她就会立刻开始迅速地冲洗自己。
在2017年发的视频之中，她还会在洗澡的时候洗头发。
但到了2020年发的视频，她就必须要提前把头发扎起来不碰到水。
病情越来越严重，而洗头发变成了一件必须要单独做的事情——她在洗澡的时候，必须要尽量减少自己在洗澡间的时间。
在适应热水后，她会立刻开始冲洗自己。
她使用的清洁用品只是简单的“敏感肌使用”，并没有什么特殊的。
“因为我过敏的是水，其他的其实用什么并没有什么影响。”
在疼痛挤垮她之前，她会立刻冲出来，冲进房间里，对着风扇擦干自己的身体。
用提前准备好的身体乳擦完，就立刻穿好衣服，躺上床。
因为接下来，就是一段地狱一样的时光。
“在床上的这段时间我会显得非常不可爱，但我这个时候已经完全无暇关注这一点了。”
身体的每一处皮肤都红肿火辣、奇痒难耐，她必须要控制住自己不要把自己的皮肤挠得稀巴烂。
“全身都像是在燃烧，就像是躺在一张荆棘床上。”
这个时候，血压和她在洗澡前没有太大变化，但她的体温会急剧上升，甚至升到41度。
有的时候她会吃一点止痛药，但大部分情况下止痛药也只是一个心理安慰。
Niah说，最痛苦的是这段时间她没有任何可以做的，只能等待疼痛和瘙痒过去。
有的时候她会觉得穿上衣服的压力感会好受一些，但有的时候哪怕衣服和皮肤的接触也会带来难以忍受的刺痛。
她需要不停地穿衣服、脱衣服、穿衣服，在床上翻来覆去，尽量调整出让自己能够忍受的状态，直到瘙痒平静下去。
这种感觉就像是和自己的身体战斗，在瘙痒疼痛渐渐结束的时候，她往往会感觉到疲惫难忍、困意袭来。
她有的时候会就这样因为几分钟的洗澡就沉沉睡去，也有的时候会强撑着爬起来，去补充体力。
她曾经在显微镜下比对自己洗澡前后的皮肤。
洗澡前的皮肤，看上去很正常。
（洗澡前）
但在发生过敏反应之后，就会变红、肿胀，除了颜色变化外，还有严重的炎症反应。
Niah说，在她收到的私信中，有很多人都会问她：你怎么喝水？你怎么洗手洗脸洗澡？
而她拍的这一系列视频，就是回答这个状况。
没有什么特殊办法——只是忍受疼痛，然后继续生活。
这个世界上，和她一样有水源性荨麻疹的人并不多，但每一个患者，都只是和她一样……尝试继续生活下去。
过敏症研究基金会的创始人说：
“水源性荨麻疹是一种毁灭性的疾病，足以改写患者的一生。”
“纵观各种皮肤疾病，水源性荨麻疹是对患者生活质量影响最为恶劣的皮肤病之一”。
真的有些同情了……
希望能够早点有便宜、有效的药物，能够治疗这种疾病啊。
