物质生活较为充裕的现在，越来越多的人注重身体健康，适量的运动必不可少。那么，运动量如何监测？智能手环了解一下。目前，市面上运动手环种类繁多，功能大多针对单一运动进行单一化数据记录，比如：跑步步数、心跳频率等。一方面，其他运动容易被忽略；另一方面，对于运动小白来说，没有针对性指导，维持错误动作运动可能适得其反。
近日，华为推出华为手环4e篮球精灵，将大众热爱的篮球运动加入数据监测记录中；此外，还配合性加入了篮球、跑步专业性指导。热爱运动的小伙伴们，不妨关注一下华为手环4e篮球精灵。
手腕+跑鞋双佩戴模式，数据记录更准确
以往的手环仅支持手腕佩戴，虽算便捷，但还是会出现监测不准确的现象。而且，手环材质较硬，运动中摔倒、磕碰时，会造成手环损毁，甚至对腕部产生损伤风险。华为手环4e篮球精灵以消费者需求作为创新来源，在佩戴方式上做出突破，支持手腕、跑鞋两种佩戴模式，供运动者选择。
跑鞋佩戴是通过鞋扣与跑鞋结合，通过金属搭扣链接固定，非常稳定，运动时不会掉落，也没有随跑跳产生晃动和拖坠感。跑鞋佩戴时，华为手环4e篮球精灵支持篮球运动数据和7项跑姿姿态数据监测，你的一步一跳跃，尽在它掌控。
创新篮球模式，球场表现全方位监测
同时，华为手环4e篮球精灵与北京体育大学中国篮球教研团队联合开发篮球模式，在篮球模式下，华为手环4e篮球精灵能够实时感知并记录下多种数据，包括：纵跳次数、纵跳高度、腾空时间、移动速度、运动时长、距离等比赛重要数据指标。一般球员投入赛场，教练也无法关注到每个细节，几场比赛结束下来有时一些问题难以被发现，也就无法进行针对性训练。
比赛结束后，通过华为运动健康App看到自己本场表现得分（综合得分、弹跳得分、移动得分、冲刺得分、最大加速得分和下肢力量得分），找到自己的短板和本场亮点，扬长避短。值得一提的是，华为手环4e篮球精灵还会在APP内给出指导意见和动作训练，成为最了解你的私人篮球教练。
7种跑步姿势监测，助你效果事半功倍
有人说：“只看公里数的跑步，都是耍流氓”。话糙理不糙，跑步看似简单，但与下肢各肌肉全面相关。曾有人听信网上不专业指导，坚持“大步低频”长跑，最后造成膝关节不可逆损伤。华为手环4e篮球精灵对运动者的跑步姿势进行全方位监控，数据包括：着地方式、触地时间、着地冲击、外翻幅度、摆动角度、步幅、步频，从各方面监控你的跑步质量。
小编也试用了户外跑步监测功能，并在马路边进行跑步运动，数据如图可见。华为手环4e篮球精灵准确记录了跑步的总距离7.05公里和运动时间1小时10分钟，并给出了跑步期间消耗热量、平均配速/速度/步频/步幅和总步数等的数据。华为手环4e篮球精灵不仅准确记录了各项跑步数据，通过华为运动健康APP还可翻阅折线图，更直观看到各频段数据变化。
超长续航，舒适腕带，力求完美
此外，想要出去运动时，手环没电岂不是很尴尬？为了实现实时数据监测，运动手环的续航能力尤为重要。
华为手环4e篮球精灵拥有优秀的续航时间，典型使用可续航约2周。经过实测：续航7小时后，电量仍为100%。充电时，将主体从腕带取下，插入USB充电头即可，屏幕同时显示充电电量，非常方便。
另外，华为手环4e篮球精灵在手腕佩戴的舒适度上也做出了提升。腕带采用回收塑料制成，力求减轻塑料循环污染；采用编制手法，腕带更加稳定贴合，减轻重量同时增加透气性，夏日佩戴也无负担。
总结
总的来看，华为手环4e篮球精灵具有跑鞋和腕部两种的佩戴方式，能兼顾篮球、跑步等多种运动记录，并提供专业训练建议。续航方面，华为手环4e篮球精灵带来了2周超长待机，持久使用无压力。想要在篮球场上驰骋？华为手环4e篮球精灵无论从设计方面还是功能方面，都能助你一臂之力，喜欢的朋友可以多多了解一下。
