摘要：
精湛技法：会馆里的专业用心，一抹微笑，一束暖光让我忘了过往日子里的苦辣，忘了过往的酸楚。SPA的营造的意象就是要像我们"倘佯"在新鲜的空气之中。服务介绍... 精湛技法：会馆里的专业用心，一抹微笑，一束暖光让我忘了过往日子里的苦辣，忘了过往的酸楚。SPA的营造的意象就是要像我们"倘佯"在新鲜的空气之中。 服务介绍：这就是我到男士洗浴娱乐会馆时候的亲身感受，各种各样的项目能够满足我的不同需求。男士SPA娱乐会馆的浪漫而又不失优雅。 环境介绍：整体色彩以暖色为主，使整体会馆环境显得更温馨。造型设计上多用墙板及线条造型，搭配地面仿古砖，使整体风格更为凸显。简化了线条，表现出一种纯粹的美感。自己是自己的敌人，自己也是自己的主宰。在男士SPA会馆里，我就是自己的主宰，可以勇敢的做自己，可以追逐自己的追逐。打败自己的是自己，战胜自己的也是自己。在一次桑嗱体验后，一次spa体验后我的心宽了，我学会了容忍。一个人什么都容忍了，天大的事也只是小菜一碟。我们的成长需要一个过程，我们要学会静静地等到，在成长的过程中去感受男士娱乐会馆的舒适静心，感受一次桑嗱，感受一次按摩，花时间去让自己成长，花费时间去完成量的积累。我每周都会花时间到男士洗浴会馆里去倾听自己内心的声音，去感受内心的平和，去思考自己的过往，思考自己前行的路径，积累人生的厚度，只有经过量的积累才能促成质的转变。 我强烈推荐一家长沙芙蓉区私人会所体验—确实像朋友介绍的一样 我们是上海一家集高端底蕴和低调奢华于一身的男士豪华spa休闲养生会所,提供水疗spa，SPA，，经络减压，等一站式服务!所有员工均有较高的素质，有良好的技法，从业多年，且都经过公司的严格培训后规范上岗。会所环境优雅，规模宏大，设施豪华服务一流!诠译一个温馨与浪漫激情与动感的时尚新概念。让您的身心得到释放，抛开一切，来到这里有的只是安逸、享受。期待您的光临! 我们会所项目是十年品牌，上万男士的推荐!加微信提前三小时左右预约还可申请八折优惠哦! 一川烟草，满城风絮。你的玉步不肯来，我只有目送你离去。但现在不知你与谁相伴，共度这花样的美好年华?在那修着偃月桥的院子里，朱红色的小门映着美丽的琐窗。只有春风才能知道你的归处。男士专享会所，诗词字画，闺秀烹茶，名模执酒，堂前看花。成功男士专属休闲空间。 我强烈推荐一家长沙芙蓉区私人会所体验—确实像朋友介绍的一样 ▌服务项目： 舒眼spa 主要做用于消除眼部深层疲劳，排除毒素及阻塞血液，紧实眼部弹性。 材料：眼部滋养凝露。 基本步骤 1、中指沾取适量凝露，透过产品滑润的质地，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。 2、上眼窝部分，同样沾取适量凝露于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。 3、然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。 润眼spa 主要做用于滋润眼部，补充水分及养分。 材料：眼部滋养凝露+化妆棉+调理化妆水。 基本步骤 1、中指沾取适量凝露，在下眼睑由内向外方向一致的滑动匀开至全眼周。 2、利用无酒精无香精的调理化妆水沾湿化妆棉贴敷于两眼上休息约10分钟，使眼部肌肤充分吸收养分，并藉此锁住水分，滋润长期干燥的眼部。(舒眼spa及润眼spa可同时使用增加治疗效果)。 醒眼spa 主要做用于苏醒眼部，利用水罩按摩眼部。 材料：眼部滋养凝露+水罩。 基本步骤 1、沾取适量眼部滋养凝露并轻抹于上下眼窝。 2、取一微湿化妆棉覆盖于两眼上，约10分钟。 3、戴上水罩，利用水罩的轻微波动加强眼部按摩效果，增加肌肤的滋润度(水罩也可单独与眼部滋养凝露使用)。 ▌会所服务理念： 上海高端会所，十年来专注男士养生，最懂都市里精英男士的奔波和身心疲惫，致力于缔造一种全新的、健康的、自然的享受体验。上海高端会所，同一会所，可选择不同类别的舒缓项目，贴心定制帝王级的男士专享休闲空间。上海高端会所重力保护客户隐私，打造专属于男士私享spa、休闲，一个温馨舒适、只属于您的，专享空间。 我强烈推荐一家长沙芙蓉区私人会所体验—确实像朋友介绍的一样 ▌会所环境： 门头--初看精致休闲会所门头，富于动感的艺术境界诠释着中国古典艺术风格。深灰色岩石墙面，配以亮金色壁灯，高端大气、复古又不失文化底蕴。 大堂--富丽堂皇，气势宏大，大堂正中，零零星星的莲花点缀其中。一池青莲，荷花锦鳞，将空间装扮的清新秀雅，朴素自然。 休闲区--幽暗深沉，深邃神韵，格格状的吊灯与吊顶凝聚一起，形成一道亮丽的风景线。 正厅-- 正厅整体给人一种高端奢华的磅礴气势，右侧的“园林景观”以精雕石刻作为围栏，一个个小狮子安静的蹲坐于此，仿若在守护着自己的家园。 过道--前台背景用以透亮的镜面装饰，明镜上面雕绘着“纤纤玉女拿书俯看”,形成一种如有如无的触摸感。 浴室--中式洗浴中心是享受生活、娱乐身心的场所，在生活和工作节奏日益加快的今日精致休闲会所的设置是对大家身心健康的一种警醒。 我强烈推荐一家长沙芙蓉区私人会所体验—确实像朋友介绍的一样 ▌按摩养生好处小分享： 1.能够全身放松,消除疲劳,缓解压力。 2.能够疏通经络,加快气血循环,保持机体的阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力。 3.能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。 4.固定穴位按摩和热疗,能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。 5.对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。 6.对亚健康,具有很好的康复作用。 7.局部按摩能消耗多余的脂肪,达到减肥美体的目的。 8.促进人体内分泌,协助排出体内及皮肤中的垃圾,增强皮肤美容效果。 9.可以改善肠胃功能,促进新陈代谢,改善消化不良。 ▌温馨提醒： 1.做水疗前要注意体温，适当降温。有心脏病、皮肤病、高血压、都不宜做男士SPA。 2.起码要吃完饭半小时后才能进行水疗。 3.男士SPA水疗前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。男士SPA前后多喝水。多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。 4.符合标准的水疗所均应有专业物理治疗师或护理人员为顾客设计水疗处方;男士SPA水疗应配合水温、水柱压力及冲刷时间，才有明显效果，而不致出现运动伤害;一般10分钟为限。如果水温及水压过高，顶多冲5分钟即可。 5.人体接受水压按摩疗效的水压，应以在体表每平方厘米受力0.7公斤为宜。 我们会所是您信息养生的好去处，微信预约【文章上方上方微信号直接添加】，欢迎男士的光临！，我强烈推荐一家长沙芙蓉区私人会所体验—确实像朋友介绍的一样介绍就到这里！ 盘点男性有哪些运动保健 男性们喜欢在下班之后或者是周末的时候做些运动健身，运动有益身体，那么男人运动保健的方法有哪些呢?一起来学习下吧。 很多男士在上班后非常忙碌，从而忽略了身体的健康。直到发现身体有异样的时候已经来不及了。所以，想要确保身体维持在健康的状态，日常的保健工作非常重要。 小编为大家介绍几种运动保健方法！ 一、按摩 早上起床前仰卧于床上，左手掌放置在脐左旁，以脐为中心，按左下右上作圆形按摩一圈，计60圈，再以右手作相反方向按摩60圈，每天一次，以增加肠胃蠕动，助消化，大便通畅，消食除积。然后按摩足底，打赤脚(天气寒冷穿袜子)在小区的鹅卵石路面上来回走动，每次15分钟。因足底汇集三阴三阳经脉，通过按摩可促进全身经脉畅通，，提高抗病能力。 二、慢跑加气功 先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体，这样循环做20～30分钟。 三、跳绳加做操 跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想像的能力。跳绳15分钟，而做操是为了平和情绪，让身体各部分肌肉都得到运动，所以也要15分钟为宜。 四、歩行 每日下午3时后，即去歩行，每天歩行约3公里，时间为30分钟，运动后心率每分钟约120次，每天坚持，从不间断。歩行有助于动脉粥样硬化斑块消退，可预防高血压、糖尿病及其他心血管疾病。 五、练拳 每日歩行毕，稍休息，练24、42、48式太极拳及32、42式太极剑、武当剑约40分钟。习练拳剑能增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，使甘油三脂、胆固醇下降，预防动脉硬化，控制血压升高，减少心脑血管疾病发生。 六、收肛 两下肢微弯曲站立，两脚与肩同宽，两手掌放在大腿上，象忍大便一样往上提，然后放松，如此一提一松就是收肛运动。每天做一次，每次5分钟，可增强肛门括约肌功能，加速静脉回流，增强肛门部位抵抗疾病的功能，促进肛肠病灶愈合，起到有病治病、无病防病的作用。 以上这些运动相信对大家来说并不陌生，是的，这些运动不需要我们有太多的时间去完成，在我们工作闲暇之余，就可以轻松做到。男性保健是一个很大的问题，但当大家对此有了充分的了解后，就会发现其实并不难，只要用心，一切都能做到。(参考网站：全民健康网)
