十年如一日的训练是一种怎样的体验？从一个普通人如何练成球队的扛把子？
篮球的道路除了热爱，更需要自律的坚持
今儿，帝哥和兄弟们唠唠我这位老哥的故事
郭洋，西安DLT队长，身高1米88,88KG，大学巅峰时候百米11秒5，摸高3米38
已经从一个学院派变成了野球派了，现在，最引以为豪的是不用冲击篮筐就能得30分
毕竟曾经也是能突能投，能里能外
大四有次以普通生的身份和西北工业打CUBA的专业组比赛，他那场挺厉害的，砍了45分，可惜最后还是输了
参加过林书豪训练营，和打出名堂，因为工作的原因没继续参加下去
没见到科比，也算是篮球生涯最大的遗憾了
老郭从小就不怎么擅长运动，身体素质差，兄弟们肯定想不到，他以前是个小胖子，小圆脸
当时15岁刚刚升高中，已经1米72，但是有80kg，看人家都在打球，他也想打，郭爸爸却diss他，说，你这身材就别想打球了！郭洋这哪受得了
就向老爸保证，一定每天早上坚持起来练球
其实，郭爸爸以前是专业的运动员，在郭洋的篮球路上，郭爸也是为他付出了很多
因为在新疆，有时差，每天起来天还是黑的，郭爸也不喊他，就躲在一旁偷偷地看着他
当时，郭洋就看着视频，跟着一起练，根本也没啥田径场，就在家门口的马路上练
慢慢地，郭爸爸就开始带着郭洋一起打球，就这样练了几年后，看着他确实打球有点样子
之后让他走了体育生，大学还专门找教练训练
早上在田径场晨跑，下午自己泡健身房，晚上跟着球队一起训练，基本四年如一日
上大学那会，还没啥微信这些东西，郭洋每个星期还会给老爸写信，交流自己的训练
小时候，他也组过篮球队，儿时的球友都不打了
现在就剩下他一个人还在坚持，现在的生活，除了日常的工作，还是会保持训练的强度
他很喜欢自己训练，会假设一个目标，比如跑400米的时候，他会假想出一个对手
让“他”很长的一段距离，然后在超越“他”！
老郭的篮球之路就是从一个非常普通的人，通过自己的自律和坚持一步步走过来，他坚信篮球不会辜负每一个为梦想全力以赴的人
虽然他现在在国企工作，将来也想尝试做一个出色的训练师
目前也有免费带一些小朋友训练
除去日常的基本训练，他还是更关注，如何去培养小朋友们的兴趣，球品
训练是枯燥的，若不百分百的热爱，篮球，这条路坚持下来很难！
希望能给真正喜欢篮球的小朋友些帮助
至少不要重蹈他之前的弯路！最后，祝福郭洋老哥！
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