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2月3日，43岁的知名音乐人赵英俊因病去世的消息引发了网友热议及众人惋惜。虽然亲友发布的讣告中并未显示赵英俊的具体病因，据制片人吴志硕透露，赵英俊是因为常年熬夜引发的肝癌。

2月4日是世界癌症日，主题为“关爱患者，共同抗癌”，赵英俊的离世无疑再一次为我们敲响了警钟。很多人以为癌症离自己很远，甚至认为只有年纪大了才可能得癌症。

据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的数据显示，2020年全世界肝癌新确诊人数超过90万，因肝癌死亡人数超过83万，中国是肝癌大国，新发和死亡病例约占全球50%，2020年，中国有超过41万人新患肝癌，有超过39万人死于肝癌，意味着每11位新确诊癌症的人中有1位患肝癌，每8个因癌症死亡病人中就有1个死于肝癌，肝癌已成为我国第四大常见恶性肿瘤及第二位癌症死因，严重威胁着广大人民群众的生命健康。

湖南省肿瘤医院中医、中西医结合一科主任梁慧主任医师介绍，肝癌的发病主要与肝炎病毒（主要为乙、丙型肝炎病毒）感染、过度饮酒、长期食用被黄曲霉菌污染的食物或长期接触化学致癌物质、非酒精性脂肪性肝炎、其他原因导致的肝硬化、家族史和遗传等有关。除了上述因素，流行病调查还显示，在肝癌患者中，工作劳累、精神紧张、经常熬夜的人占了相当比例，可见肝癌的发生与人们不良的生活习惯脱不了干系。

熬夜与肝癌到底有什么样的联系？梁慧主任医师表示，中医认为，肝藏血，肝脏的血液很丰富，有“血海”之称。人运动时则“血运于诸经”，人静（卧）时则”血归于肝脏”，肝依赖充足的血液濡养，“血足则柔，血虚则强”。现代研究显示，肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%以上，凌晨一到三点（丑时），是肝经最旺的时候，如此时仍没有卧床休息，导致肝血流回流量减少，可直接影响肝脏的营养及氧气的供给，长期以往则容易导致肝脏硬化。约70%的原发性肝癌发生在肝硬化基础之上。

中医理论还指出：“肝开窍于目”，“久视伤肝”，“肝者，罢（疲）极之本”。指肝脏是人体的耐力之本；肝与眼睛功能、人体活动量耐受和消除疲劳能力之间有密切的关系。现代很多电脑族、手机控，熬夜期间用眼过度、久动久坐久站，导致经脉长期紧张劳累，筋力疲惫，均可消耗损伤肝血，造成肝脏的伤害和病理改变。

“积之成也，正气不足，而后邪气踞之。”梁慧主任医师表示，人体正气，即机体自身免疫力的强弱是肝癌发生的重要内在因素。人体的生理反应的节奏与昼夜交替保持一致。熬夜会导致生物节律的紊乱，可影响免疫细胞和免疫因子的生成和代谢，导致机体免疫功能下降，无法清除体内的有害物质，无法对抗外界环境致癌物质的攻击，导致肝癌发生。

另外，熬夜多耗损肝阴，易形成肝气郁，肝火旺，可导致机体内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，同时降低自身修复能力，提高患肝癌风险。

梁慧主任医师表示，肝癌在一定意义上是一种“生活方式病”，很大程度上是可防可控的，改变不良生活方式，养成良好的作息习惯，才能从源头远离肝癌！

潇湘晨报记者张树波 通讯员彭璐

【来源：潇湘晨报】