“奥秘万千”总决赛的赛场风云变幻、紧张激烈,过硬的心理素质是一名选手立于不败之地的法宝。一起来看看心理培训讲师是如何帮助选手减压的吧?
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心理培训环节以“赛前减压、自我效能激励”为主题,帮助选手认识自己,找到自身优势,建立信心。心理讲师通过一个个趣味互动游戏,寓教于乐,邀请选手参与其中,让大家在快乐和欢笑中收获成长。
参赛选手 郑毅:大家都打成一个结,最后竟然还能解开,我觉得很不可思议。
参赛选手 解淇正:老师在讲游戏规则的时候,我就已经在脑子里面构思,我应该要怎么做,才能更好地去阻挡他们,让我们队的人获胜。
参赛选手 雏星涛:虽然我好像跳得比较慢,但是我觉得能够感受到团队之间那种互相帮助,一起为团队赢得胜利,那种喜悦都是非常的高兴。
参赛选手 李昌键:失败了一两次,然后感觉有点不太可能,所以开始有一点点小气馁,但是我们仍然不放弃不抛弃,我们依旧互相打气。
参赛选手 解淇正:遇到事情冷静不要慌,跟旁边的人好好协商一下,可能会有更好的解决办法。
参赛选手 郭晶:其实我觉得不只心理培训,这几天下来,我感觉自己更加的自信了,面对镜头也没有那么紧张了,说话也没有那么磕磕绊绊了。
来源:海南青少频道《科教自贸港》
记者:许会依、温宇翔