现在很多家长会在孩子小时候，送他们去体育班，学学篮球，足球之类，练球的同时也能提高孩子的身体素质，促进生长发育。
可是四五岁的孩子，学起体育确实有点吃力。就拿篮球来说，四五岁孩子的手掌小，手指柔软，别说上篮投球，就连运球这种基本功都做不好，家长花大价钱报的篮球班，也就打了水漂。
有的家长会自己训练孩子的运球能力，但很快就发现，篮球基本功练起来很乏味，不符合孩子玩的天性，孩子练了一会儿就不愿意再练了。那有没有一种方法，能够充满趣味性，让孩子在玩的同时，练好运球基本功？
答案是有，而且非常多，小编就来推荐几个趣味性强，适合孩子练习的方法。
1、左右手随口令交替拍球
练习方法很简单，让孩子左右手原地运球，家长在旁边给孩子下口令。比如说左，孩子就左手拍，说右，孩子就右手拍。这样做之后，家长还可以下一些其它口令，例如左左右，左右左之类，帮孩子练习运球的同时，也能提高他们左右脑的协调反应能力。
2、绕标志桶交叉运球
第二种方法需要一种道具——标志桶，练习地点可以选在公园或广场，练习之前先把标志桶在地面上一字排开，每个标志桶间隔一到两米，然后让孩子从第一个标志桶开始，运球依次绕过每个标志桶，完成一次练习。但需要注意一点，孩子在运球时，很容易把球运到自己身前，可能会踢到脚趾，所以练习时一定要穿好球鞋。
3、单手套标志桶倒退运球
第三种练习的难度稍大，但趣味性很强。练习方法是这样的：先在场地上把标志桶一字排开，让孩子从第一个标志桶开始，单手倒退运球，同时另一只手将第一个标志桶拿起来，继续单手倒退运球，到最后一个标志桶，并将手中的标志桶套在其上。
收完了第一个标志桶后，孩子再用同样的方法，将之后的标志桶依次收回。如果身边还有同样练篮球的孩子，可以运用规定时间对抗的方式，来提高孩子的兴趣。
以上三种趣味练球方法是最经济的，对场地，道具几乎都没有要求，只需每周坚持练习一到两次。半年之后，孩子的运球能力就会有很大提高。
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可能有些人会质疑，如此简单的练习，能提高孩子的篮球基本功？
答案是肯定的。
尝试过的家长都表示，孩子们很喜欢这种亲子趣味互动的训练方式，坚持练习之后，孩子的篮球能力提高了很多，再也不是篮球班上最差的那个了。
