在篮球运动中,手指戳伤是很常见的情况。当遇到手指戳伤后正确的做法应该是这样做的。
第一,停止继续运动,避免手指损伤进一步加重。
第二,观察手指情况,如果有明显畸形,变形,应该及时去医院急诊就诊。
第三,如果只是局部肿胀,疼痛为主;手指可以进行屈伸的活动。可以先冷敷,用冰块,冰镇矿泉水,冰棒等。防止肿胀的进一步加重。并且将手指举高,高于心脏。
第四,手指需要制动,用手指板,或者冰棒棍固定,如果没有可以用胶布将受伤手指固定在邻近健康手指上。防止损伤局部继续活动,可以加速修复。
第五,受伤48小时内不要使用正骨水,活血化瘀类的中药。因为会加重肿胀。疼痛厉害可以局部使用扶他林软膏涂抹,或者口服非甾体类止痛药。
第六,手指疼痛,肿胀没有消退之前,不要在进行篮球活动。