过挡拆
挡拆配合是一个后卫的基本技能,但是打好挡拆并不简单,绕掩护后学会卡位能让你处理球时更游刃有余
接下来由cuba北京赛区得分王孟博龙为兄弟们拆招!
首先在绕掩护时,应尽量贴着队友绕过,保证防守会被队友的掩护延误
但是防守积极绕过跟随时,这时可以利用过掉的半个身位,快速占据有利位置
靠近防守人的脚向侧前方跨一步
此时音速7的全新鞋型,会为你的双脚提供更舒适的包裹体验
这时双脚呈打开状态,屈膝降低重心,臀部向后坐,保证身体稳定
护球手抬起,身体发力,随时准备对抗
这个动作会保证追防被卡在身后,并能充分护球
当掩护下顺后,就可以为后续的进攻赢得短时间内局部2打1的机会
然后再选择合理的进攻方式
首先防守被卡在身后,对手换防不及时会出现很好的出手机会,急停抛投或者跳投都是不错的选择
如果换防迅速补上,则快速出球给下顺的队友,有直接投篮的机会
兄弟们想完成好这项技术动作,平时要加强力量训练,这样在卡位中才能抢得优势,冷静判断
练好这招儿,面框背身单打也练成了!
多多重复,百炼成钢
你就是下一个野球帝!
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