说起运动，想必大家首先想到的便是篮球，那么到底怎么做才能成为篮球达人？你知道打篮球需要知道什么技巧吗？小编今天就带大家来梳理一下：例如，学习运球，拍球，传球等这些非常重要的基础！那你在球场上是怎么打篮球的呢？下面就听听小编的说道和你的有什么不同。
第一：首先要学会传球。传球其实就是将球传到队友胸部两侧的传球技术，操作要领是：两只手同时用一只手传抓住球，然后预判队友的位置，并且选择一个合适的力道将球传给队友，保证飞出去的球要在预判的球道中。传球技术是篮球运动的基本技术，篮球本来就是一个团队项目，练习传球技巧非常重要。在球场上，传球方式取决于实际情况，也讲究一定的随机应变。虽然方法不同，但有有几个要点是一致的：所有传球都是用手指完成的，而不是手掌，用手掌传球也是很多新手学员存在的一个误区。在这里，小编给大家分享一个方法：在传球时，为了控制球的速度和方向，手指应尽可能地打开（但不要太僵硬），并且手腕应该是柔韧的。
第二：要学会运球。学会了传球，那么有人过来抢球怎么办？这里就需要运球技术了，在运球时：右手的五个手指要打开，并且用手指和手指根部的外部以及手掌的外边缘去触摸球，手掌是不接触球的。当球低时，手腕作为轴，以手腕和手指的力量提升球与地面的接触速度。达到掌控球的目的。当高运球在身体前方时，就要以肘关节为轴，前臂，手腕和手指用于运球;高弹球的一侧主要以肩关节为轴，前臂，手腕，手指的力量配合运球。当球被按下时，手应该用球来回上下控制球的时间应该尽可能地延长，这有利于保护球并根据情况改变动作。其实说的再多不如大家去实际操作。
第三：学会射球。当我们运球到了合适的地方，而队友也被对方守卫防守了，这个时候就要果断地射球。当你应该用指尖轻拍篮球，这样可以方便地施加力量并改善球的方向！当球被击中时，大大提高球身两侧的灵活性！在射球的同时，脚着力点变为由脚趾支撑，这使得射球人易于移动并通过间隙们知道射球是最能收获少女芳心的一个瞬间，所以就会有很多男孩子练习空中射球。如果你想在空中练习这个动作，除了地面的射球要领要熟练掌握，你还必须要加强肌肉。特别是腹部肌肉是最重要的。因为空气中的动作核心力量来自腰部和腹部的力量，你必须加强腹部肌肉和腰部肌肉！
第四：思考能力。打篮球不仅仅是利用你的身体和技术。有时还需要你的智慧来思考或判断。当你在打篮球时，如果你的头脑非常清楚，那将对你的大脑神经有益。增加骨骼发育。我们都知道，从小打篮球的男孩子，长大后，一般个子都很高。是因为打篮球必须消耗一些力量来驱动肌肉。与此同时，我们需要有一定的耐力。对于青少年来说，打篮球可以更好地发展自己的骨骼，让它们变得越来越强大。并且同时提高人们做出决策的能力。在不断变化的过程迫使运动员果断地决定何时投球，何时穿越封锁，何时传球配合队友等等。也要不断思考，对方的优势在哪里？我方的优势在哪里？如何发展和避免失误，打造最佳阵容？
打篮球虽说是一项运动，但是这个运动对我们的好处是不言而喻的，以上小编为大家介绍的五项技巧，其实也都是基础，要想篮球打得好，勤能补拙方见效。
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