今天是大年初三,本来应该是忙碌的一天,但我却在家里呆了一天,心里一时间空落落的,直到下午返回市里,才稍微好一些。
早上起床,先是6公里晨跑,之后又和家里人一起打了一会儿篮球。
说是打篮球,其实也就是投篮,因为我上学时没学会打球,参加工作后也没有学会。
我以前不是很喜欢运动,也就是近几年才开始走路,跑步,练瑜伽,开始喜欢上锻炼。
现在似乎已经离不开运动,一天不运动就心里发慌,就开始不习惯。
说到打篮球,以前在矿上时也练过一段时间,从原来的把球扔不到篮板,到能够经常投中三分球,从原来只会原地拍球,到可以运球,可以三步跨篮,也算有些进步。
但没想到这几年没有机会打篮球,打篮球的水平又恢复到原先的状态,偶尔能投进去几颗球。
就像跑步和瑜伽,有时因为有事不能每天去锻炼,时间一长就会感觉手生,练起来就会生疏,甚至感觉有些别扭,直到练习几次之后,才会恢复到原来的状态,熟悉几次之后才会好一点。
看来,什么东西都必须经常练习才行,否则就会回到最初的模样。
过去戏曲舞台上有句话叫一天不练自己知道,十天不练观众知道,说得一点也没错。
事实证明,坚持一件事的确很难,但要想做成事,做好事,必须坚持下去,运动如此,学习如此,生活亦如此!