前几天有个朋友问我，家里小孩子五岁，想学习篮球，自己也挺喜欢。但是听到邻居小孩的游泳教练说，小孩9岁之前学篮球会伤到膝盖，犹豫着要不要报篮球培训班，想征求下我的意见。我这样给了他回馈：“抛开剂量谈毒性，没有意义的。现在的篮球培训班，都达不到伤害膝盖都地步”。对方得到肯定的答复，也释然了。毅然给孩子报了篮球培训班。
现在的小孩子跟我们小时候不一样，很少有河里摸鱼、爬树偷鸟蛋、雨天偷西瓜等一系列“运动”，大部分孩子的运动都说着培训班里产生的。每个小孩子掌握一两项体育运动，这个应该已经是大部分家长的共识，但应该如何选择项目呢，我认为应该从以下几个方面着手：
一、个人兴趣首选
小孩子虽然大部分时间会听从家长的选择，但如果能对某个项目有一定的兴趣都话，无论对身体成长，还是身心健康，都有着巨大的促进作用。你可能会想，小孩子懂得什么，随便报一个体育培训班不接完事了。但如果小孩子不喜欢的话，反作用会大于实际的意义的。现在的体育培训机构有很多，竞争也非常激烈，都会有很多试训的课程，我的建议是，每个项目都试训一下，让小孩子从里边自主去做选择。这不是家长的精明，而是充分尊重小孩子的意愿，能够建立在小孩子主动训练的意愿之上的运动项目，会有着事半功倍的效果。
二、团体项目优先
小孩子的成长，身体训练是最重要的一环。但和周边人打交道，学会团队合作、团队配合也是非常重要的。最团体项目中，小孩子能过早的接触更多的小朋友，学会更多和人打交道的技能，体会到团队带来的成长，能够感知他人的喜怒哀乐，更好地融入社会。在性格方面，也会更加立体、丰满、多样化，不至于培养出孤僻的本性。
三、考虑周边环境
这里的周边环境，一方面包含父母的交际圈，父母的喜好；另一方面，也包括所在地域的运动项目特长，运动项目的氛围。从第一点来说，假如父母有一方面，特别喜欢打篮球，对小孩子就说一个非常启蒙的运动。父母在自己玩耍之时，也会对孩子有耳濡目染的影响。小孩子在这样的圈子里也会有更多的提升。其他项目亦然。从第二点来讲，所在地域整体大环境，更能激发兴趣。比如东北的滑雪项目，广东广西的羽毛球项目，所在地域的优势项目，也应该是孩子们从事体育项目的优先考虑的。
以上三个方面，可以供家长们提升对运动项目的选择，针对具体的个体，可能情况不同。比如孩子具体想在某个方面做出成绩的话，考虑的方面就要更多了。要职业化发展的话，就要涉及到运动选材方面的内容了。对于我们大部分家长来说，运动是孩子身心发展的一个重要补充，考虑到前三个方面，就足够了。
