体前屈下不去，听说挠头和抠脚就能改善？ 随着体育成绩纳入中考项目，越来越多的人注重身体的柔韧性，古人云：“筋长一寸，寿长十年。”最被人熟知的就是体前屈（俗称：下腰），按照常识中的标准，在坐姿中男性要求指尖接触脚尖，女性要求掌根接触脚尖。同样是体前屈为什么很多人做不到呢？原因要从人体筋膜说起，什么是筋膜？简单来说它就像一根橡皮筋，存在...
十年前的神级扣将！他是首位登上CBA的草根飞人 在篮球运动中，我们常常说“人种优势”，说白了就是天赋，有句话怎么说来着，有天赋就是可以为所欲为。抛开静态天赋，单说弹跳，确实是天赋的一种。常常看国外篮球也许会知道，国外球员的弹跳非常好，扣篮也非常炸裂。不过，弹跳也是可以练的，黄种人也是能飞的。近几年，国产飞人层出不穷，从陈登星、矣进宏到...
相当炸裂！一个比一个能飞！中国民间扣将知多少？ 近几天，刺猬也看到了网上有关于民间十大扣将的帖子。其实在中国，在草根篮球界，有很多草根扣将都非常厉害。在你的印象里，国内哪些草根扣将让你久久不能忘怀？下面刺猬将罗列部分国内得力扣将，排名不分先后，如果疏漏，多多谅解，欢迎补充。矣进宏，1米78，云南。矣进宏第一次完成扣篮是在高二，之后活跃...
在赛场上，选手除了打游戏还能干什么？karsa倾情解答：可以抠脚 英雄联盟职业联赛发展的速度是越来越快了， 很多的小伙伴都有自己喜欢的队伍以及选手，他们在赛场上卖弄打出的精彩操作，也会让粉丝们反复观看呀。在职业赛场上面，大家都非常的严肃，于是有人就十分的好奇，那么选手们在赛场上面除了能打游戏之外，还能干一些其他的什么事呢？在赛场上，选手除了打游戏还能干什么？k...
抠脚，是人类不可描述的共同爱好 何谓抠脚？古往今来的抠学家已用两句话高度概括总结：手指穿插趾缝，左右纷飞；手指拂过鼻孔，细嗅蔷薇。这套技术动作被传承了数千年，之所以抠脚能在历史长河中持续散发让人心驰神往的魔力，原因只有一个——抠脚真爽！不论抠不抠，大家一定会好奇：为什么一个有味道还略微不雅的动作会让人爽，让人痴迷？今...
和平精英：解析钢枪抠脚样身法三要素，让你轻松吃鸡 大家好，这里是安夏君大多看过吃鸡直播的小伙伴都知道这些吃鸡主播在直播的时候，虽然为了保证节目效果会做出一些规划，但是他们的真实实力还是非常强大的。我们常看直播的话，就会发现他们的钢枪身法，确实是相当强大，能成为人气主播岂能没有一点真东西。我们如果自我感觉身法不行，其实不用当大事来看，多去看看那...
刚枪对A秘诀！小抠脚亲测有效，粉丝：再也不怕打不过别人了 说起和平精英，有不少的玩家已经在王牌对局中叱咤风云了！在战场中，许多新手难免会落地成盒，但是伴随着战场经验的增加，技术明显有所提升了，但随之而来的则是刚枪打不过别人！那么今天就让我们跟随和平精英虎牙技术主播小抠脚看看在和敌人刚枪时一击必杀的秘诀吧。首先在面对同等技术的对手，一定出现过这样一幕：自...
JB被曝手冲成瘾... 吉米店铺开张啦！众所周知，咖啡作为美国佬的精神支柱可谓缺一杯都不行。然而园区内联盟尽量满足球员的基本需求，设施均能使用，独欠一味精神补给──即是咖啡。聪明如吉米很快便看中了泡泡圈内的商机，借此贩卖自己的手冲咖啡，以此恰点外快。即便园区内的高尔夫球场、保龄球馆以及各种娱乐设施一应俱全，但不少...
粤联赛首个得分王！逮着机会就扣！这个河源人真的很敢 昨天的推文头条不知道大家看了没有，山羊看了整场录像，除了黎伊扬，还有一个人的表现也是非常亮眼。他在2016年粤联赛揭幕战贡献了两次扣篮和一次举火烧天。那一场比赛，潘宇斌得到16分5助攻3抢断。这个人就是河源队的12号潘宇斌，“河源双子星”之一，土生土长的河源本土球员。在2015年，第...
罚球线飞扣！深圳队训练师打野球什么水平？ 前几天的“碧桂园杯”总决赛，中场环节上演了扣篮大赛，参赛选手有朱渊博、华建铝业小外援Jackson、深圳新世纪训练师Dickert、6ix7even林庆杰四人。最终深圳新世纪训练师Dickert凭借着罚球线前一步飞身扣篮获得冠军。罚球线前一步滑翔扣篮其实这个扣篮离他的最理想的状态还是有点距...
