火热开练！「军事体能训练进阶」系列：3000米跑 视频加载中...天气渐寒，火热开练！国防在线与“战必胜”联合推出【军事体能训练进阶】系列健身视频，突破套路、科学施训，为你的体能状况量体裁衣。本期，我们推出“3000米跑”的运动秘诀，快快练起来吧！课目介绍... bang /行业资讯 /2021-03-19 /490 阅读
全锦赛最新体能测试出炉！3000米终于来了，丁霞直呼没有把握 今天是全锦赛体能测试的第二天，根据中国排协的安排，上午进行了背肌耐力和腹肌耐力两个项目测试。辽宁女排测试中，两大国手丁霞和胡铭媛轻松完成测试，丁霞非常享受体测，因为她的运动天赋无人能敌。每一个项目都没有露出挣扎的表情... bang /行业资讯 /2021-03-19 /339 阅读
3000米体能测试，苏炳添跑不赢姚明，李永波曾豪言国羽12分钟足够 在前几日，我国田径名将苏炳添在个人社媒上晒出了他3000米跑的成绩，是13分38秒！苏炳添也在社媒上表示这次跑3000米是为了尝试改项目。可照这样的成绩来看，苏炳添基本上算是失败了，这种成绩目前只达到了普通男子高中生... bang /行业资讯 /2021-03-19 /420 阅读
NBA篮球体能训练方法 一、折返跑这个比较简单，不用特别复杂的介绍。罚球线 中场线 对面罚球线 对面底线 注意整个过程要求全速完成 注意踩线二、纵向6次跑训练从一侧端线出发，迅速以直线方式跑到另一侧端线，然后再跑回起点。重复跑3次... bang /行业资讯 /2021-03-19 /432 阅读
三个简单有效的体能训练方法 大家好！今天给大家带来三个简单有效的体能训练方法，没有人喜欢体能训练，但是它必不可少，尤其是在高水平比赛中体能更是必不可少。封面因为即使你技术全面速度又快，如果没有充沛的体能做保证，这些都是惘然。体能也许不会让... bang /行业资讯 /2021-03-19 /427 阅读
“中国冰雪体能测试大比武”大众体能挑战赛西北赛区（甘肃）比赛在静宁县举行 2020年7月27日上午，由国家体育总局冬季运动管理中心、甘肃省体育局主办，甘肃省冬季运动管理中心、平凉市体育局、甘肃省冰雪运动协会承办，静宁县文体广电和旅游局、静宁县体育活动中心协办的“中国冰雪体能测试大比武”大... bang /行业资讯 /2021-03-18 /447 阅读
探店丨体能馆成遛娃新地标？团长打卡成都6家少儿体能馆告诉你真相 文丨阿布 胡小叶图丨曹鸿禹，部分由受访者提供随着年轻家长们运动意识增强和健康运动知识的丰富，他们越来越看重孩子在运动方面的能力。过去，家长逮着机会就把孩子送去进行篮球、足球等专项训练。但现在“先早教，后体能，再专... bang /行业资讯 /2021-03-18 /349 阅读
想“制霸”球场，得下苦功！浅析美职篮运动员的体能训练 之前我针对篮球运动的相关训练要点写过两篇文章，许多读者很好奇：想提高篮球场上的运动能力，应该怎样系统进行身体训练？今天，我带大家走进美职篮运动员---国王队球星福克斯的训练馆，为大家浅析，如何针对篮球进行体能训练。... bang /行业资讯 /2021-03-18 /323 阅读
全国比赛频现大型翻车现场！多位冠军选手因体测成绩无缘决赛“体能测试”引发全民“吐槽” Set danmaku colorSet danmaku typeTop Rolling Bottom 0:00 / 0:00 Speed Loop Show danmaku Unlimited dan... bang /行业资讯 /2021-03-18 /347 阅读
球都拿不稳还打个毛？前NBA体能教练教你增强手指力量！ 大家好，我是技巧君！欢迎来到最新一期的教学！大家好，我是技巧君，相信大家一定遇到过打球黄油手的情况，明明察觉到球已经传过来了，就是没法稳妥接住。队友在传出一个好助攻时，你却如接烫手山芋那样，将球... bang /行业资讯 /2021-03-17 /301 阅读
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