热身和运球总脱节？你应该这样练！ 运动前需要热身这是每一个运动者都具备的基本常识那在我们打篮球前的热身除了原地的运球和五球的肢体拉伸等还有什么更高级的动作可以做呢今天给大家分享一堂美国训练课之前的热身运球不止针对运球同时还有肢体的活动相... bang /行业资讯 /2021-03-15 /258 阅读
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