打篮球老是找不到投篮感觉？可能是你忽略了身体这个部位的训练 喜欢打篮球的朋友都知道，影响投篮能力的因素很多，但是最重要的就是一个手感，也就是投篮感觉。那么什么是手感呢，其实就是我们投篮出手拨腕的那一下，打球久的朋友应该都有过手腕拨出去的那一瞬间，自己就能知道这个球进不进的神... bang /行业资讯 /2021-03-19 /484 阅读
为什么你突破后上篮老是被盖？因为你没练这招！ 大家好，我是技巧君！欢迎来到最新一期的教学！打球的人都知道，膝盖的重要性，多少球员因为膝盖的，伤告别篮球场，比如罗伊、便士哈达威等等。膝盖是人体最大，最复杂的关节，我们平躺的时候，膝盖的负重几... bang /行业资讯 /2021-03-19 /350 阅读
运球老是脱手！过人老是掉球！这几组训练带你找回球感 大家平常在打篮球的过程中，是否经常发现球运不起来，或者做动作的时候不够连贯，那就是因为你的运球基础不够扎实。下面这几组动作带你找回你的运球手感！第一组左手大力运球运十下，然后右手摸地板，换手之后，右手大力运球... bang /行业资讯 /2021-03-18 /432 阅读
过不了人！老是被盖帽！地表最强175教你几招，轻松应对 自从自由市场开放后，各支球队都相继补充优质球员。一些打不上球的人也积极推荐自己。小托马斯就是其中一位。最近他接受采访，表示自己的状态非常猛，大有回到巅峰时期的势头。他表示上个月自己 和杜兰特、欧文和沃尔等人一起... bang /行业资讯 /2021-03-17 /294 阅读
跑步老是感觉背部很痛？这 6 招就能改善 ▲ Photo by Becca Matimba on Unsplash如今，随着工作压力的不断增大以及全民健身意识的逐渐加强，越来越多办公室中的「久坐族」「白领族」开始加入跑步大军中。跑步的好处自不用多说，但... bang /行业资讯 /2021-03-16 /318 阅读
果断收藏！运球老是过不了人？因为你差了这6个技巧 号外！号外！点击领取篮球福利！限时福利：8折优惠券！！今天来教大家6个提升运球的方法。运球的时候用手指头，而不是用指尖，更不要用手掌运球。以下是错误示范：具体来说，就是用手指头的第一个指节。注意手掌心... bang /行业资讯 /2021-03-15 /341 阅读
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