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今天来教大家6个提升运球的方法。
运球的时候用手指头,而不是用指尖,更不要用手掌运球。
以下是错误示范:
具体来说,就是用手指头的第一个指节。
注意手掌心不要碰到球
用手指去运球
运球时的手腕和投篮时很像
只不过手腕的动作要下压
运球时一定要用力运球。
如果慢悠悠地运球,防守人就有足够的时间来断你的球。
我们运球的时候,一定要降低重心
保护你的球的同时,眼睛往前看,观察场上形势和队友的走位。
非运球手也不要闲着,做好护球动作
不要过多地做换手动作,哪怕是NBA球员,他们也不会一直换手,他们会保持直线前进。
利用脚步去变速,而不是利用速度,毕竟很多人的速度都差不多,要靠这个来过人非常难。
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