大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的教学!
大家好,我是技巧君,
很多球员打全场的时候,
只会外线投篮,
不敢往篮下突破。
这样的情况对手其实很好防守!
今天技巧君就给大家带来,
后撤步加“拜佛”的组合招式,
让你能够顺畅的突破!
解析环节
首先我们持球推进,
行进间靠近防守时,
伸出一脚同时压低身体重心,
再接一个后撤步的投篮假动作,
让防守以为我们要投篮!
这里我们要注意,
投篮虚晃时眼睛要望向篮筐,
非持球手也抬起,
这样防守人才会被带动起来,
注意球在手中停留的时间有限,
注意不要翻腕!
拜佛完成后,
吸引防守上前,
一瞬间利用时间差,
直接运球突破上篮,
平常左右两边都得练习,
实战才能更好的运用!
我们后撤步时,
发力不要过猛,
撤的距离可以比平时缩小一些,
便于做出后面的衔接动作。