往头发上抹姜真的能生发吗 值得收藏的防脱生发方法

摘要： 相信不少人都有掉发、头发干枯毛躁或者头发出油厉害经常需要洗头等各种问题。人人都渴望有一头干净清爽、发质好的头发，最好还不要掉发！其实，想要拥有这样的头发也并不难，头发和皮肤是一样的...

相信不少人都有掉发、头发干枯毛躁或者头发出油厉害经常需要洗头等各种问题。人人都渴望有一头干净清爽、发质好的头发，最好还不要掉发！其实，想要拥有这样的头发也并不难，头发和皮肤是一样的，也需要我们去护理，最关键的是知道如何正确地养护它。

正确地养护头发，需要我们从洗发用品、洗发方法、干发部分、生活方面等多个维度出发，全方面地呵护我们的头发。

洗发用品：首先得挑选一款适合自己发质的洗发水，一款合适的洗发水对养护头发起到直接作用。发质主要分为干性发质、中性发质、油性发质，有的人还存在染烫造成的发质受损或者头皮瘙痒等问题，而合适的洗发水可以有效解决这些问题。我在这里不过多推荐洗发水，因为每个人的发质不一样，洗出来的效果也不一样，可以多看看一些洗发水测评呀，总有一款适合你的洗发水。

洗发方法：正确的洗发方法是倒出适量的洗发水，在手心搓揉出泡沫后再大片的揉在头发上，注意千万不要把洗发水直接倒在头发上，防止直接在头发上搓揉起泡会牵扯到洗发水粘在发根处没有清洗干净，也会更加容易脱发。同时，洗发时洗发水在头发上停留时间不要过长，慢慢轻揉一分钟后立马用大量清水冲洗干净，护肤素尽量多倒一些在手心然后从头发的中部开始向发梢涂抹，发梢有时不够还可以多倒一些单独摸发梢，保证停留三分钟以上再用温水冲洗全头，两分钟彻底清洗干净洗发水和护发素残留。

干发部分：先用头巾简单擦一下头发的水，不要搓，再用干发帽包住头发大约五分钟以上，注意干发帽在头上别过10分钟，不然会伤害头皮毛囊，产生头皮屑。再用吹风机把头发吹到半干。挑选一款吹风机是非常重要的，有的吹风机不仅会损伤发质，而且也很容易烫头皮。但是戴森吹风机没有这些问题。

我一直用的都是戴森的吹风机，不仅干发快而且不会烫头皮和损伤发质。我一般冬天用第二档热度加第三档风力，夏天用第一档热度加第三档风力，出来效果可以跟发廊比美哈哈哈。就是这款黑紫色的，颜色搭配也很好看，看起来非常高级。吹完头发之后，涂上护发精油再继续吹至全干头发，注意一定要吹至全干，因为在头发湿润时毛鳞片是打开的状态，自然风干很可能会吸附很多空气中的灰尘，所以吹至全干是保护头发很好的方法，坚持做就能感觉到头发变得越来越健康。

生活方面：可以每天吃点补气血的，补钙质的，什么红枣，枸杞，红豆，花生，黑芝麻等，每天早上吃一点，坚持吃几个月，不仅头发发质会变好，人的气色也会好很多。还有每天早晚坚持梳头，用气垫梳轻按摩头皮，再配合滑轮按摩抓，能促进头部血液循环，发根就能获得更多营养。发根坚固了头发就不容易掉了。很多长寿老人，都有早晚坚持梳头的好习惯。

其他：坚持多泡泡脚，泡十几分钟，泡到出汗为止。能增加气血，俗话说泡脚是最好的补药，对气血虚的妹子再好不过了哈哈哈。此外，不管是什么年龄的人拥有一个真丝枕套永远不会后悔，它可以减少睡觉时头发与枕套的摩擦，避免发质受损。

最后，最最最重要的就是平常少染烫头发了，不管是多好的染发膏，都会造成一定程度的发质受损，像有的人经常染烫头发，是很难修复发质的，所以尽量不要一年超过两次染烫头发！！