100米，跑不快，你试试这样练 速度不是单一表现的素质，它是集力量、速率、协调、耐力等于一体的复杂组合，包括反应能力、加速能力、保持最高速度能力、总体协调能力等。其中最有影响的是加速能力和最高速度的保持能力。优秀运动员的水平越高，加速的距离越长，保... bang /行业资讯 /2021-03-16 /393 阅读
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