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通常在赛前练习期间，要求裁判员：双脚平行开立，两脚间距离与肩宽略同，重心放在两脚之间；身体直立、挺拔、上体有控制；稍收腹，稍含胸，下巴略收，表情自然；两臂置于体侧，或背于身后。主裁判位于中间，观察记录台和两侧球员练习情况，U1 和 U2 分别呈 45度面向球队站立，他们之间间隔距离为 3 米。
经中国篮协竞赛部授权，刊登《中国篮球协会裁判指南》。以上视频、文字，摘自《裁判指南》第三部分——裁判员执裁基本功，由中国篮协裁委会培训组靳茁老师、班琦老师拍摄制作而成。示范模特：CC 国家级裁判员邱治国老师，U1国际级裁判员孙健老师，U2国家级裁判员蒋稳安老师。
