篮球运动惊人数据的背后，藏着这么多健康秘密！ 点击蓝色文字关注我们吧！2019年5月28日今日汇率：1€=7.74¥明日天气：巴塞罗那20~14℃今年夏天，有着“世界篮坛第一大赛”的——篮球世界杯首次落地中国，将在中国8个城市燃情上演，备受关注！5月27日，中国人寿宣布成为2019年国际篮联篮球世界杯的官方保险赞助商和中国男子篮球国家队...
打了很长时间篮球还是没有大的进步？那是你没有注意到这些地方 篮球是一项非常受大家喜欢的运动，尤其是这些年篮球发展的特别好，越来越多的人参与到篮球这项运动当中了，上至白发老人，下至小朋友都非常喜欢篮球这个运动项目。但是困扰很多人的一个问题在于打了很长时间篮球，但是球技却没有太大的进步，基本上处于停滞不前的地步，这可能是大家没有注意到这些地方。一、没有找到正...
我要悄悄的告诉你，怎么样才可以最好的进攻，学会秒变篮球大神 在一场大的篮球比赛中，我们用什么样的方式可以做到在最高效率的情况下选择最容易的方式赢得这一场比赛呢？可能很多朋友都不知道，其实真的是有这样的一种方式，它被大家称为挡拆配合，在篮球比赛时运用这一个组合是真的可以做到用最容易的方式达到最高的效率，而且它在各种篮球比赛中出现的频率特别高，球技比较厉害的人可...
不去篮球场也能提升球技！全面核心力量专业训练，让身体活起来 福利！福利！学习专业篮球知识，提升篮球实力的机会来了：限时8折优惠，机不可失篮球是一门充满对抗的技巧运动，除了高超的技术，强悍的力量也是打好篮球的关键！很多球友一直在问核心力量怎么练，典哥今天就来整点干货，从上肢、腰腹到下肢，一个教程全部搞定！篮球俯卧撑：双手撑两个篮球，做俯卧撑时加大深度...
打完篮球之后脚踝痛？或与这4个因素密切相关，得避而远之 打篮球是绝大部分男生都喜欢的运动，他们在篮球场上的表演是华丽的。但是在拉风的背后，受伤更是很常见的，特别是脚踝受伤。因为跳起时，身体的所有重量都需要脚踝来承担。打完篮球之后脚踝痛，可能有以下原因：第一、运动过量，脚踝负重过久，导致脚踝附近的肌肉疲劳，造成脚踝疼痛。第二、运动前未进行热身运动，...
可以快速和女生建立亲密关系的约会项目（二） 嗨，今天出去吃饭吧。吃什么？烧烤？火锅？啊？又是这些啊。那……去看电影吧。可是 最近好像没有好看的电影耶。言归正传又到了不知道约会去哪里的窘境了，废话不多说，喵喵带你灵活走位，干货如下：一起去摘草莓（种盆栽）运动后的双方是最能产生火花的说起这摘草莓，主要讲究的就是过程，相信不少女孩...
长春：室外体育健身场所全开放，室内大部分开放，游泳馆暂缓 日前，长春市委办公厅、长春市人民政府办公厅下发了《关于加快推动服务业有关行业复工复产的通知》，其中关于体育场所开放的消息让春城体育爱好者非常欣喜。3月11日，记者通过电话采访长春市体育局相关人员获悉，长春市体育局在3月10日推出《长春市体育场所复工工作指引》，明确了室内外体育健身场所的开放原则，其...
约起来！今天起长春这家活动中心部分体育场馆恢复开放啦 今天（6月5日）起，长春市职工体育活动中心将采取预约、限流等方式，有序恢复开放部分场馆。●目前开放的场馆●游泳馆、球类运动馆、综合馆（篮球、健身）●开馆时间●每天9：30~20：30为确保健身人员的生命安全和身体健康，请遵守以下规定：戴口罩、测体温、亮绿码。1.健身人员一律从正...
明天，这家活动中心部分体育场馆恢复开放啦 长春的小伙伴们 快奔走相告吧！ 自6月5日起 长春市职工体育活动中心 将采取预约、限流等方式 有序恢复开放部分场馆 ●目前开放的场馆● 游泳馆、球类运动馆、综合馆（篮球、健身） ●开馆时间● 每天9：30~20：30 为确保健身人员的 生命安全和身体健康 请遵守以下规定：...
今天起，长春这家活动中心部分体育场馆恢复开放 为落实国家和省、市关于新冠肺炎疫情常态化防控的有关精神，结合长春市职工体育活动中心实际，在确保健身人员的生命安全和身体健康前提下，统筹推进疫情防控和场馆开放工作，更好满足广大工会会员朋友的健身需求。自６月５日起，长春市职工体育活动中心将采取预约、限流等方式，有序恢复开放部分场馆。具体开放场馆及时...
