夜间保养皮肤如何做到事半功倍？

摘要： 1、多按摩，按摩可以促进细胞代谢，从而使保养品更快吸收2、选准睡眠时间，应该选择在11点以前就寝，并保证8个小时睡眠时间。3、睡前补水非常重要，保湿水，睡眠面膜，保湿面膜必不可少。...

1、多按摩，按摩可以促进细胞代谢，从而使保养品更快吸收

2、选准睡眠时间，应该选择在11点以前就寝，并保证8个小时睡眠时间。

3、睡前补水非常重要，保湿水，睡眠面膜，保湿面膜必不可少。

4、避免睡眠中的光老化，避免灯光长时间刺激，因为肌肤细胞一旦长时间遇到光刺激，就条件反射地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，反而会使皮肤更加暗沉。